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豆腐的做法大全四款菜谱吃出水嫩肌肤

2024-09-20

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豆腐是美容养颜的佳品，而且营养价值很高，做法也很多，受到很多人的亲睐。那么你知道豆腐怎么做好吃吗?你知道豆腐的做法有哪些吗?今天小编推荐大家四款豆腐美食吃出水嫩肌肤，一起来了解一下吧! 　　【客家酿豆腐】　　用料：豆腐 9块、猪肉 100克　　调料：花生油、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、香葱两根　　做法：　　1. 把豆腐中间挖一小块出来，最好挖成半球形，小心不要把底挖穿咯; 　　2. 把猪肉剁碎，加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀; 　　3. 把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中; 　　4. 在平底锅内放入花生油，把酿好的豆腐煎到金黄; 　　5. 在碗内放入水，调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁; 　　6. 在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖，焖到收干汁，最后撒上葱花即可。　　【咸蛋豆腐蒸肉饼】　　用料：猪肉馅 100克、豆腐 100克、咸蛋黄 2个、胡萝卜 1/2根(约50克) 、香葱少许、姜少许　　调料：生抽 1汤匙、五香粉 1小勺、鸡粉少许、淀粉少许、香油适量　　做法：　　1. 胡萝卜去皮切碎末、香葱、姜切碎; 　　2. 豆腐用擀面杖捣碎或用铁勺压碎成豆腐蓉; 　　3. 以上材料加入肉馅中，加入生抽、五香粉、鸡粉、香油搅拌均匀上劲，如粘稠度不够可加少量淀粉; 　　4. 用手将搅拌好的馅料用手整理成4个小圆饼，中间压一个坑。将咸蛋黄对切取半个放在坑内; 　　5. 将肉饼放在盘中入蒸锅蒸15分钟，蒸好后将蒸肉饼产生的汤汁倒入炒锅内，水淀粉沿锅边倒入，勾一个透明的芡汁，将芡汁浇在蒸好的肉饼上; 　　【鸡刨豆腐】　　用料：豆腐一块、鸡蛋两个、小葱一把　　调料：盐、白胡椒粉　　做法：　　1. 豆腐控干净水，放在大碗中，用勺碾碎，不要太碎，蚕豆大小即可; 　　2. 小葱切成葱花，鸡蛋打散成蛋液; 　　3. 起锅热油，先将一半小葱花下锅，炒出香味儿; 　　4. 然后倒入豆腐碎，快速翻炒约30秒; 　　5. 将打散的蛋液倒入，继续翻炒，蛋夜凝结呈现小粒状; 　　6. 将剩下的一半小葱花放进去一起炒，加一点点盐、一点点白胡椒粉炒匀出锅; 　　【微波烤豆腐】　　用料：豆腐 400克　　调料：甜面酱、蚝油、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉　　做法：　　1. 豆腐切厚长条，沥干水分，撒少许盐，腌5分钟; 　　2. 甜面酱、蚝油、孜然粉

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