当前位置： 首页 >> 四季养生 豆腐的做法大全 四款菜谱吃出水嫩肌肤 2024-09-20 来源： 人气：0 次 豆腐是美容养颜的佳品，而且营养价值很高，做法也很多，受到很多人的亲睐。那么你知道豆腐怎么做好吃吗?你知道豆腐的做法有哪些吗?今天小编推荐大家四款豆腐美食吃出水嫩肌肤，一起来了解一下吧! 【客家酿豆腐】 用料：豆腐 9块、猪肉 100克 调料：花生油、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、 鸡粉、香葱 两根 做法： 1. 把豆腐中间挖一小块出来，最好挖成半球形，小心不要把底挖穿咯; 2. 把猪肉剁碎，加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀; 3. 把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中; 4. 在平底锅内放入花生油，把酿好的豆腐煎到金黄; 5. 在碗内放入水，调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁; 6. 在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖，焖到收干汁，最后撒上葱花即可。 【咸蛋豆腐蒸肉饼】 用料： 猪肉馅 100克、豆腐 100克 、咸蛋黄 2个、胡萝卜 1/2根(约50克) 、香葱 少许 、 姜 少许 调料：生抽 1汤匙、五香粉 1小勺、鸡粉 少许、 淀粉 少许、香油 适量 做法： 1. 胡萝卜去皮切碎末、香葱、姜切碎; 2. 豆腐用擀面杖捣碎或用铁勺压碎成豆腐蓉; 3. 以上材料加入肉馅中，加入生抽、五香粉、鸡粉、香油搅拌均匀上劲，如粘稠度不够可加少量淀粉; 4. 用手将搅拌好的馅料用手整理成4个小圆饼，中间压一个坑。将咸蛋黄对切取半个放在坑内; 5. 将肉饼放在盘中入蒸锅蒸15分钟，蒸好后将蒸肉饼产生的汤汁倒入炒锅内，水淀粉沿锅边倒入，勾一个透明的芡汁，将芡汁浇在蒸好的肉饼上; 【鸡刨豆腐】 用料：豆腐一块、鸡蛋 两个、小葱 一把 调料：盐、白胡椒粉 做法： 1. 豆腐控干净水，放在大碗中，用勺碾碎，不要太碎，蚕豆大小即可; 2. 小葱切成葱花，鸡蛋打散成蛋液; 3. 起锅热油，先将一半小葱花下锅，炒出香味儿; 4. 然后倒入豆腐碎，快速翻炒约30秒; 5. 将打散的蛋液倒入，继续翻炒，蛋夜凝结呈现小粒状; 6. 将剩下的一半小葱花放进去一起炒， 加一点点盐、一点点白胡椒粉炒匀出锅; 【微波烤豆腐】 用料：豆腐 400克 调料：甜面酱、蚝油 、 孜然粉 、 孜然粒、 黑胡椒粉、 辣椒粉 做法： 1. 豆腐切厚长条，沥干水分，撒少许盐，腌5分钟; 2. 甜面酱、蚝油、孜然粉山东癫痫病治疗效果好的医院山东哪家医院治羊癫疯山东哪儿治小儿羊癫疯好山东癫痫病医院治疗需要多少钱西安选哪家医院治疗癫痫靠谱 TAG: 相关内容 秋季减肥食谱推荐 八款生姜食谱瘦不停 秋季减肥吃什么最有效 六款果蔬减腹食谱健康瘦 中秋节后吃什么解油腻 这些食物去油消脂最有效 女性排毒食物大全 让你变身无毒俏佳人 秋季这样吃栗子健肾补脾 推荐栗子的七种做法 白露养生吃什么 七款养生粥去燥健胃 如何提高免疫力 四款家常菜预防疾病 七款养生汤滋润一秋 七款瘦身粥每天享瘦 盘点瘦身汤做法大全 九月份时令水果推荐 推荐秋季十款养生粥 五美食滋阴润燥补肺 秋季进补要适宜 推荐九种进补食疗方案 豆腐的做法大全 四款菜谱吃出水嫩肌肤 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 小孩感冒鼻塞怎么办 缓解小孩感冒鼻塞小妙招 快来例假和怀孕的区别 如何区分快来例假和怀孕 小孩发烧39度怎么办 小孩发烧39度在家处理方法 小孩流鼻血是什么原因 小孩鼻子出血7种原因 小孩高烧不退怎么办 小孩高烧不退的处理方法 月经量少吃什么调理 小孩正常体温是多少 小孩发烧怎么办 怀孕的初期症状 怀孕初期有什么症状 宫寒怎么调理 长期过度手淫怎么补救 怎么缓解过度手淫 孕妇可以吃螃蟹吗 怀孕可以吃螃蟹吗 小孩反复发烧怎么办 小孩反复发烧处理方法 宝宝咳嗽有痰怎么办 怎么治疗宝宝咳嗽有痰 小孩肚子疼是怎么回事 小孩肚子疼的原因 产后多久可以用收腹带 收腹带什么时候用 有助顺产的食疗 按摩穴位帮助身体暖和 什么食物最补肾 甲醛超标有什么危害 弹性素食者才健康 减肥对人身体的危害有哪些 白细胞高时有哪些注意事项 孕妈妈肚皮痒是何原因 得了心肌炎吃什么才好 5个减肚子妙招分享给您 中药丰胸的配方是什么 脚扭伤了怎么调理 脐部护理新妈妈要注意 白醋和甘油怎么搭配 食用黑巧克力的几个好处 手指甲上有白点怎么治疗好 ４种呼吸道疾病秋冬需警惕 孕妇便秘的食谱推荐 孕妇吃桃子的功效 缓解熬夜疲劳的一些方法 小儿呕吐治疗保健 隐形牙齿矫正又被称为什么 脑动静脉畸形的检查 多吃哪些食物可以下奶 调理小儿夜啼的三大食疗方 5个护理方法摆脱面部潮红 凹陷性疤痕如何修复 白带带血有异味该如何预防 小腿浮肿的检查手段 膳食纤维的大作用
豆腐是美容养颜的佳品，而且营养价值很高，做法也很多，受到很多人的亲睐。那么你知道豆腐怎么做好吃吗?你知道豆腐的做法有哪些吗?今天小编推荐大家四款豆腐美食吃出水嫩肌肤，一起来了解一下吧! 【客家酿豆腐】 用料：豆腐 9块、猪肉 100克 调料：花生油、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、 鸡粉、香葱 两根 做法： 1. 把豆腐中间挖一小块出来，最好挖成半球形，小心不要把底挖穿咯; 2. 把猪肉剁碎，加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀; 3. 把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中; 4. 在平底锅内放入花生油，把酿好的豆腐煎到金黄; 5. 在碗内放入水，调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁; 6. 在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖，焖到收干汁，最后撒上葱花即可。 【咸蛋豆腐蒸肉饼】 用料： 猪肉馅 100克、豆腐 100克 、咸蛋黄 2个、胡萝卜 1/2根(约50克) 、香葱 少许 、 姜 少许 调料：生抽 1汤匙、五香粉 1小勺、鸡粉 少许、 淀粉 少许、香油 适量 做法： 1. 胡萝卜去皮切碎末、香葱、姜切碎; 2. 豆腐用擀面杖捣碎或用铁勺压碎成豆腐蓉; 3. 以上材料加入肉馅中，加入生抽、五香粉、鸡粉、香油搅拌均匀上劲，如粘稠度不够可加少量淀粉; 4. 用手将搅拌好的馅料用手整理成4个小圆饼，中间压一个坑。将咸蛋黄对切取半个放在坑内; 5. 将肉饼放在盘中入蒸锅蒸15分钟，蒸好后将蒸肉饼产生的汤汁倒入炒锅内，水淀粉沿锅边倒入，勾一个透明的芡汁，将芡汁浇在蒸好的肉饼上; 【鸡刨豆腐】 用料：豆腐一块、鸡蛋 两个、小葱 一把 调料：盐、白胡椒粉 做法： 1. 豆腐控干净水，放在大碗中，用勺碾碎，不要太碎，蚕豆大小即可; 2. 小葱切成葱花，鸡蛋打散成蛋液; 3. 起锅热油，先将一半小葱花下锅，炒出香味儿; 4. 然后倒入豆腐碎，快速翻炒约30秒; 5. 将打散的蛋液倒入，继续翻炒，蛋夜凝结呈现小粒状; 6. 将剩下的一半小葱花放进去一起炒， 加一点点盐、一点点白胡椒粉炒匀出锅; 【微波烤豆腐】 用料：豆腐 400克 调料：甜面酱、蚝油 、 孜然粉 、 孜然粒、 黑胡椒粉、 辣椒粉 做法： 1. 豆腐切厚长条，沥干水分，撒少许盐，腌5分钟; 2. 甜面酱、蚝油、孜然粉山东癫痫病治疗效果好的医院山东哪家医院治羊癫疯山东哪儿治小儿羊癫疯好山东癫痫病医院治疗需要多少钱西安选哪家医院治疗癫痫靠谱