夫妻恩爱让他们能健康长寿
2021-12-04
来源:
人气:12 次
家住上海复兴公园附近的沈祥康老人,今年已101岁。不久前他与81岁的老伴周根英,走进照相馆,拍了一张现代版的婚纱照,庆贺他们牵手60年。有邻居说:“他们从未红过一次脸,吵过一次架,真是天造地设的一对。”
这对寿星伉俪至今坚持着二人世界,无需儿女陪伴,一切自理。沈祥康老人认为,和谐的家庭是他长寿的主要原因。其次,人要健康,一定要跟着四季走,作息按24小时时序进行,不能颠倒,不能随意更改。沈祥康和老伴每天严格遵守作息制度,吃饭、睡觉、娱乐、锻炼都定时定点,从不违反。
在饮食上老人的体会是:少、杂、粗。老人喜欢吃蔬菜,小时候就爱吃萝卜,这个习惯一直保持至今。老人锻炼方法主要是走路,每天到复兴公园散步,或到菜场买菜。他喜欢打扑克牌,牌技精湛,在弄堂里是出了名的。他儿子说:老人记忆力好,与经常玩牌有关系。
癫痫治疗方法有哪些诱发癫痫发作原因都有什么郑州癫痫病医院哪家比较专业
TAG:
相关内容
-
-
-
- 齐肩短发怎样扎才好看 中长卷发编发发型
- 短发梳什么发型好看 中长发马尾扎发
- 发胶发泥和发蜡的区别 发胶是什么
- 护发素和发膜使用顺序 发膜到底怎么用好
- 烫发用弹力素还是精油 弹力素和精油的区别
- 哪些因素导致夏天掉头发增多 怎样让夏季少掉头发
- 中短发烫发怎么盘发 护发素没洗干净怎么办
- 头发油吃什么可以改善 海绵卷发棒的使用技巧
- 长发怎么用海绵卷发棒 如何用海绵卷发棒卷空气刘海
- 中长发半丸子头扎法 使用海绵卷发棒的注意事项
- 小孩头发稀少怎么回事 发膜的正确使用方法
- 发膜是什么 发膜怎么用效果更好
- 女士护发素的正确用法 护发乳是护发素吗
- 哺乳期掉头发吃什么粥 生活中脱发的应对方法
- 自制植物染发剂配方 夏天中长发怎么扎好看