带脉堵塞可致腹部肥胖 教你轻松瘦腹部的方法
2021-11-20
来源:
人气:12 次
减肥是现在一个比较热门的话题,其实也是一个很无奈的话题。现在已经进入全民减肥时代,肥胖带来了诸多的疾病,严重的影响到人民的身体健康。对于减肥,的确是需要重视起来,但是减肥也是需要掌握正确的方法,首先对于胖肥就是需要有一个正确的了解,不要以为,吃的好,吃的多,不运动,一定就会肥胖,其实造成肥胖的因素,不仅仅是饮食运动的问题,还有身体本身的因素。
一般身体肥胖主要是体现在腹部肥胖,腹部肥胖是件很让人头痛的事。造成腹部肥胖的原因有很多,不规律的作息导致内分泌失调,爱吃高热量食品,久坐不运动是导致脂肪堆积在腹部等因素,但是还有其他方面的原因的。从中医理论来说,腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉———“带脉”堵塞所造成的。想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜,首先就得让“带脉”变得通畅起来。所谓“带脉”,指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络“带脉”中的“带”字,含有腰带的意思,因为其横行于腰腹之间,统束全身直行的经脉,状如束带,故称“带脉”。作为七经八脉之一的“带脉”,就像人体自身配备的一条腰带,其主要功能就是“约束诸经”。带脉一旦堵塞,就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。这样自然是会造成腹部肥胖的。因此“带脉”堵塞=腹部肥胖。
腹部减肥,最好的方式,就是需要经常推敲“带脉”,这样是可以减肥通便的,如果自己不能掌握正确的推敲带脉的方法,最好是找中医咨询学习。其实这个也是很简单的。推带脉法:以肚脐为中点向左右两侧推抚数次, 再在后腰部用手掌来回推抚,推时用力适度, 不要过轻或过重,手下有内脏推动感最好。敲带脉法:躺在床上,用手轻捶自己的左右腰部,100下以上就可以。
西安哪家治疗好癫痫医院南宁去医院治癫痫靠谱吗癫痫疾病可以用中医治疗好么
TAG:
相关内容
-
-
-
- 齐肩短发怎样扎才好看 中长卷发编发发型
- 短发梳什么发型好看 中长发马尾扎发
- 发胶发泥和发蜡的区别 发胶是什么
- 护发素和发膜使用顺序 发膜到底怎么用好
- 烫发用弹力素还是精油 弹力素和精油的区别
- 哪些因素导致夏天掉头发增多 怎样让夏季少掉头发
- 中短发烫发怎么盘发 护发素没洗干净怎么办
- 头发油吃什么可以改善 海绵卷发棒的使用技巧
- 长发怎么用海绵卷发棒 如何用海绵卷发棒卷空气刘海
- 中长发半丸子头扎法 使用海绵卷发棒的注意事项
- 小孩头发稀少怎么回事 发膜的正确使用方法
- 发膜是什么 发膜怎么用效果更好
- 女士护发素的正确用法 护发乳是护发素吗
- 哺乳期掉头发吃什么粥 生活中脱发的应对方法
- 自制植物染发剂配方 夏天中长发怎么扎好看