俗话说“病从口入”，大多数疾病的产生都适用因为大家没有吃得卫生，尤其是每天要喝的水。除了水源不干净以外，水杯上的污垢也会影响人的身体健康，因此大家要注意定期清洗水杯。但是要注意清洁方法，普通的清洁剂含有化学物质，不宜直接用来清洗水杯。下面小编为大家介绍几种方法。

1、盐

不管是食盐也好或是粗盐也行，都可以帮我们去除杯子上的茶渍。

方法：用手指沾取之后，在茶渍上方来回刷洗，仅需要两三分钟，就会发现茶渍神奇地消失了，而且也不易伤害到杯身。

2、牙膏

首先把杯子用水涮一下（不留水），然后用牙膏在杯子壁上面蹭，再用清水冲洗。

3、柑橘皮

有时碰上了陈年老垢，怎么刷洗都刷不干净的时候，不妨在厨房里找找用剩的柠檬，或是吃完橘子后要丢掉的果皮。对于清洗咖啡杯，就使用柠檬切片或是少许的醋来擦拭杯缘；若是咖啡壶，我们可以把柠檬切片，用布包著放到咖啡壶的上部，加水加到满。以煮咖啡的方式来煮柠檬，让它一滴滴地滴到下方的壶中。当咖啡壶中有黄浊的水滴出来，这就是柠檬酸清除咖啡渍的证据。一般而言，两次左右就可以把咖啡壶扫除完毕了。

4、果皮+盐

用果皮来替代菜瓜布：沾取盐巴之后，再拿来刷洗茶渍，也可以达到意想不到的好效果。如果没有果皮的话，利用少许的醋也会有同样的效果。

除了清洁剂以外，生活中还有很多去污能力比较强的天然“清洁剂”，像盐、牙膏、柑橘皮之类的物品都能清洁水杯，而且不会留下任何毒素。以后大家在清洁水杯的时候可以试试上述这些方法。另外，杯子的材质也会在某些方法影响身体健康，一般来说，陶瓷杯和玻璃杯比较健康。