许多孕妇在生产之后，觉得应当卧床休息，实际上，此刻假如长期卧床也不是恰当的，由于此刻会造成下肢静脉流回受限制，非常容易造成，生完孩子出現静脉血栓的状况，这对人体的伤害是较为大的，所以说平常，除开优良的歇息之外，适度的下地健身运动，那样可以推动血液循环系统，防止造成下肢静脉出現酸塞的状况。

剖宫产后血栓的症状

1、造成下肢产生血栓性静脉炎当血液循环系统越来越迟缓时，很容易在下肢的静脉血管中产生血团。从而，造成静脉曲张或进一步加剧怀孕期间原来的静脉曲张，造成血栓性静脉炎。堵塞产生在小腿肚的静脉时，可在小腿肚皮肤上看到一条条猩红的发胀血管。不但使孕妇觉得肿胀，并在小腿弯曲时造成疼痛。当大腿根部产生血栓性静脉炎时，全部下肢的皮肤都是越来越发胀、变硬、泛白，导致疼痛和走动艰难。2、造成骨盆静脉产生堵塞当堵塞产生在骨盆静脉里时，孕妇出現腹痛、发高烧等病症，并伴随下肢压疼、皮肤泛红和水肿等不适感。3、造成恐怖的肺脏堵塞最恐怖的是，假如血团伴随着血液流动性跑到肺脏，便会造成浅层静脉堵塞。深静脉产生堵塞是围生期的一种比较严重病发症。由于，深静脉中的栓子小，非常容易掉下来行走。当栓子堵塞肺动脉时，便会产生肺栓塞，造成孕妇卒死

避免 静脉静脉血栓的5个平时小招1、坐飞机、车船远途，长坐电脑前面工作中或上外网时，可做休闲娱乐操，不必长期坐下来没动，能够 提提脚踝、按摩小腿、开展脚部的适度健身运动。每三十分钟做三至五分钟脚部屈伸姿势，每分60到100次。早已有静脉静脉血栓征兆的盆友能够 衣着保健型医用弹力袜。2、玩牌游戏娱乐时，长期坐下来应多喝水，那样一方面可稀释液血液粘稠度，另一方面还可借尿尿之机多活动脚部，每日喝1到2八杯水，等同于一般玻璃茶杯10至15杯。3、假如您做了骨科手术治疗或长期卧床，要历经开展手腿推拿，尽可能下床活动活动，做一些曲膝姿势，可千万不要小瞧了这种简易的健身运动，它对避免 血栓形成是十分有功效的。4、对风险群体如出現脚部腿抽筋或一侧脚部发胀，应立即去医院检查，在未查验清晰以前干万不能选用推拿按摩、推拿、拔罐等治疗措施，以防静脉血栓掉下来。

5、日常生活，我们能够 根据衣着独特的医疗器材袜，使小腿肚和大腿根部间产生工作压力的贸易顺差来推动静脉血流回。此外也有一种专为避免 下肢静脉静脉血栓而设计方案的气体推拿泵，能够 协助术后的患者、长期卧床的患者和一些行動不方便的盆友推拿下肢，使大腿肌肉容量有节奏感地转变，从而推动血液流动性，合理避免 血栓形成，应用起來十分便捷。