在冬季的情况下大家可能觉得到四肢冰凉，夜里睡觉的时候很长期都不容易觉得到身体温暖，在中医学里边这类状况称为命门火衰，这时能够 根据艾炙来开展人体健康保健，进而还解四肢高冷冰冷的状况。自然艾灸命门穴的功效也有许多 ，例如调整五脏六腑作用，去除老人斑青春痘等，下边就来详细介绍艾灸命门穴的益处。

有的人就要说，艾灸命门和石门穴会绝育。实际上，来意见反馈怀孕的女人，100%的都艾炙过石门穴和命门穴，可是她们也怀了孕，因此一些叫法是自我破灭的。

由于石门穴和关元穴是十分近的，仅间隔一寸，也就是一横指的间距，艾灸关元，必灸到石门穴，艾炙八髎穴也必定会牵涉到命门穴，由于艾炙是扩热，中频，热传导，渗热的，即便你一直在艾灸关元，穴道找的十分精确也会牵涉到石门穴，艾炙扩热的总面积是非常大的，他的辐射源沿经感传。

有时我们艾灸关元的情况下，或沿经脉传入脚底，您就知道艾炙热传导，中频的作用了。有时我们艾灸神阙的情况下，会中频到命门穴，据生物学家科学研究，艾炙具备10厘米的穿透力，假如您的经脉是输通的，那麼要是您艾炙，艾炙的辐射源在我们人体基本上无所不在，因此我认为许多 叫法沒有根据。

除开上边详细介绍的益处以外，有些人亏虚腰痛，或是是有尿频尿急频繁遗精阳痿状况，还可以根据艾灸命门穴来加以解决。人体觉得疲倦乏力，身患肾脏功能层面的病症，或是是男士有频繁遗精状况，还可以根据命门穴的艾炙来减轻。艾炙的情况下一定要挑选陈艾，新艾草叶是不能用以艾炙的。