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荸荠直接煮着吃行吗马蹄煮汤要不要去皮

2024-08-24

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1、荸荠直接煮着吃行吗荸荠是一种生、熟都可食用的食材。所以，要看喜欢食用什么口感。若喜欢有点脆脆的感觉，那么，煮制十多分钟即可。 2、马蹄煮汤要不要去皮煮马蹄一般带皮，时间没有定论，喜欢生脆的时间就短些，喜欢温软的时间就长些。一般大火煮开后，小火炖十分钟左右，再焖一小时尤佳。这样看来，实际烧火时间大约在二十分钟内吧。如果用高压锅，可能只需要不到十分钟。 3、荸荠煮熟怎么吃 1、荸荠其实生吃最甜，如果煮的话，用高压锅大约五分钟就够了。蒸的话则要的时间比较长，至少要半小时以上。 2、煮到完全熟，熟透，要颜色深黑，指甲掐掐没有像生的一样脆响的声音，一般大火10分钟就可以了。 3、要看怎么吃，若用其做甜品，则需煮的烂点，约10-20分钟;若用其炒菜，则等其它食材将熟时再加入荸荠快速翻炒后即可出锅。 4、马蹄煮汤有什么功效 1、单独煮水或与甘蔗一同煮水，有清热作用。 2、可以喝2-3天； 3、秋季比较燥热，每周吃1-2次冰糖白木耳，可以防止嘴唇干裂； 4、可以增加男人的阳刚之气； 5、荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能； 6、对牙齿骨骼的发育有很大好处； 7、可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

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