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香蕉酸奶减肥法效果怎么样香蕉加酸奶减肥

2024-10-22

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香蕉酸奶减肥法根据持续时间的差异，分为“三日香蕉酸奶减肥法”和“一周香蕉酸奶减肥法”。三日香蕉酸奶一次可以瘦3-5斤，由于持续时间短，身体存储的能量还能够满足基础代谢，对身体没有太大影响。一周香蕉酸奶减肥法一次可以瘦10斤，但是由于时间长，不仅肠胃伤害大，减肥期间还容易发生低血糖，对健康影响较大。女性的话还容易出现月经推迟，经血量少。以上就是减肥瘦身栏目下与香蕉能减肥吗,香蕉酸奶减肥法,香蕉减肥法,酸奶减肥法,减肥,香蕉,酸奶有关，关于“香蕉酸奶减肥法效果怎么样”相关内容，希望能够帮助到您！

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