当前位置: 首页 >> 食疗养生 榴莲和笋能一起吃吗 吃完榴莲不能吃什么菜 2024-08-20 来源: 人气:1 次 1、 榴莲和笋能一起吃吗 1.竹笋没焯水:不宜一起吃 竹笋中含有较高的鞣酸成分,而榴莲中含有一定量的蛋白质、钙质,容易和鞣酸反应生成不溶于水的沉淀,降低营养不说,还可能会引起肠胃不适。 如果竹笋没有焯水,吃起来就会有涩味,通过焯水之后再烹饪可以去除很多了。 2.焯水的竹笋/干竹笋:可以一起吃 焯水后的竹笋一般鞣酸含量降低很多了,和榴莲一起吃影响不大了。 而干竹笋一般都是水煮之后晒干的,也基本上没有涩味,鞣酸含量也很低。 2、 榴莲和笋吃多少合适 榴莲和笋都是纤维素含量比较高的食材,不太容易消化,因此千万不要吃太多了,容易加重消化负担。 一般建议每天吃榴莲200克左右(1-2瓣)即可,这样既满足营养需求,也不会糖分摄入过量;而竹笋一般建议吃50-100克之间,毕竟竹笋中的纤维素含量太高了。 3、 吃完榴莲不能吃什么菜 吃完榴莲吃后建议不要吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜之类的热性食材做的菜,以免引起上火。但是少量食用其实影响不大的,比如说吃个一两口的。 另外,茶、柿子、山楂、葡萄、绿豆之类的富含鞣酸的食物,也最好不要和榴莲一起吃。 4、 榴莲搭配哪种水果吃好 1.榴莲性热,搭配椰子汁、荸荠、雪梨、山竹等凉性清热的水果一起吃比较好。 2.榴莲含糖量高,热量高,搭配黄瓜、西红柿、雪莲果等,不仅清热降火,而且热量还比较低的水果一起吃比较好。长春原发性癫痫的治疗医院哪家好长春检查癫痫的医院有哪些成都癫痫医院哪家比较好成都治疗癫痫去哪里[长春癫痫病重点医院]长春癫痫哪个医院好 TAG: 相关内容 合欢皮的功效与作用及食用方法 合欢皮的功效与作用 石菖蒲的副作用 石菖蒲什么人不能用 砂仁粉的功效与作用 砂仁粉的食用人群 高丽参的作用与功效 高丽参怎么吃 瘦小腿的方法有哪些 瘦小腿可以做什么运动 莲子的营养成分都有哪些 莲子的营养价值 柑子是上火还是去火 柑子的营养价值 鸡血藤的副作用 鸡血藤的副作用有哪些 石榴皮的作用与功效 石榴皮有哪些功效 石榴的功效与作用及副作用 石榴的功效与作用 金银花的功效与作用及食用方法 金银花的功效与作用 宝宝秋季腹泻怎么办 秋季宝宝腹泻后怎么处理 当归的功效与副作用 当归的功效 中药淡竹叶的作用 中药淡竹叶怎么服用 藕的功效作用 莲藕的功效有哪些 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 小孩感冒鼻塞怎么办 缓解小孩感冒鼻塞小妙招 快来例假和怀孕的区别 如何区分快来例假和怀孕 小孩发烧39度怎么办 小孩发烧39度在家处理方法 小孩流鼻血是什么原因 小孩鼻子出血7种原因 小孩高烧不退怎么办 小孩高烧不退的处理方法 月经量少吃什么调理 小孩正常体温是多少 小孩发烧怎么办 怀孕的初期症状 怀孕初期有什么症状 宫寒怎么调理 长期过度手淫怎么补救 怎么缓解过度手淫 孕妇可以吃螃蟹吗 怀孕可以吃螃蟹吗 小孩反复发烧怎么办 小孩反复发烧处理方法 宝宝咳嗽有痰怎么办 怎么治疗宝宝咳嗽有痰 小孩肚子疼是怎么回事 小孩肚子疼的原因 产后多久可以用收腹带 收腹带什么时候用 有助顺产的食疗 按摩穴位帮助身体暖和 什么食物最补肾 甲醛超标有什么危害 弹性素食者才健康 减肥对人身体的危害有哪些 白细胞高时有哪些注意事项 孕妈妈肚皮痒是何原因 得了心肌炎吃什么才好 5个减肚子妙招分享给您 中药丰胸的配方是什么 脚扭伤了怎么调理 脐部护理新妈妈要注意 白醋和甘油怎么搭配 食用黑巧克力的几个好处 手指甲上有白点怎么治疗好 4种呼吸道疾病秋冬需警惕 孕妇便秘的食谱推荐 孕妇吃桃子的功效 缓解熬夜疲劳的一些方法 小儿呕吐治疗保健 隐形牙齿矫正又被称为什么 脑动静脉畸形的检查 多吃哪些食物可以下奶 调理小儿夜啼的三大食疗方 5个护理方法摆脱面部潮红 凹陷性疤痕如何修复 白带带血有异味该如何预防 小腿浮肿的检查手段 膳食纤维的大作用
1、 榴莲和笋能一起吃吗 1.竹笋没焯水:不宜一起吃 竹笋中含有较高的鞣酸成分,而榴莲中含有一定量的蛋白质、钙质,容易和鞣酸反应生成不溶于水的沉淀,降低营养不说,还可能会引起肠胃不适。 如果竹笋没有焯水,吃起来就会有涩味,通过焯水之后再烹饪可以去除很多了。 2.焯水的竹笋/干竹笋:可以一起吃 焯水后的竹笋一般鞣酸含量降低很多了,和榴莲一起吃影响不大了。 而干竹笋一般都是水煮之后晒干的,也基本上没有涩味,鞣酸含量也很低。 2、 榴莲和笋吃多少合适 榴莲和笋都是纤维素含量比较高的食材,不太容易消化,因此千万不要吃太多了,容易加重消化负担。 一般建议每天吃榴莲200克左右(1-2瓣)即可,这样既满足营养需求,也不会糖分摄入过量;而竹笋一般建议吃50-100克之间,毕竟竹笋中的纤维素含量太高了。 3、 吃完榴莲不能吃什么菜 吃完榴莲吃后建议不要吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜之类的热性食材做的菜,以免引起上火。但是少量食用其实影响不大的,比如说吃个一两口的。 另外,茶、柿子、山楂、葡萄、绿豆之类的富含鞣酸的食物,也最好不要和榴莲一起吃。 4、 榴莲搭配哪种水果吃好 1.榴莲性热,搭配椰子汁、荸荠、雪梨、山竹等凉性清热的水果一起吃比较好。 2.榴莲含糖量高,热量高,搭配黄瓜、西红柿、雪莲果等,不仅清热降火,而且热量还比较低的水果一起吃比较好。长春原发性癫痫的治疗医院哪家好长春检查癫痫的医院有哪些成都癫痫医院哪家比较好成都治疗癫痫去哪里[长春癫痫病重点医院]长春癫痫哪个医院好