红参的吃法很多，小编在这里就不详细介绍，今天要介绍的是红参的简单实用方法。那么，红参可以泡水吗？红参泡水有什么功效？

当然可以啊，红参是温性的，男女都适用，和你说说红参的功效让你了解一下吧：

一、平衡阴阳、调和体能 

二、抵抗医疗癌症 

三、提高免疫力，预防禽流感 

四、红参壮阳，可谓“天然伟哥” 

五、预防医疗糖尿病 

六、高丽红参不上火，促进新陈代谢 

七、缓解压力、抗疲劳

八、防皱纹，祛痘痘，延缓衰老

九、健脑益智，预防医疗老年痴呆

1、用凉水浸泡红参一分钟，去除表面的灰尘，不能泡的时间太久，会流失营养物质。在浸泡红参的同时，添加三五颗枸杞也是不错的选择，枸杞具有温热身体的功效。

2、浸泡好之后，用80度的热水冲泡红参，用少量热水分多次冲泡，然后盖上盖子，泡五分钟左右，就可以喝了。切记要趁热喝。

3、喝完之后的红参和枸杞是可以嚼服的，不要浪费。

红参一次不要服用太多，最多三五片就好。一般2~3片即可。10岁以下小孩也不可服用。

红参的大补的，一般夏季不建议吃，女性一般没有特殊的阳虚症状也不建议吃的。红参当茶叶泡来喝具对心脑血管疾病有很好的调节作用。头痛不排除长时间饮用上火引起。

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