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酸奶的八种错误喝法
1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴。而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。二者的2023-09-11
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酸奶多喝也发胖9食物易致胖
1、松饼最好不要选择一整个的双重巧克力松饼来作为你的早餐。每100克巧克力松饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。松饼都含有大量的油脂、糖分，虽然有人认为它是营养价值很高的减肥食品，其实松饼只是一种2023-09-11
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谁说吃零食只会越吃越胖关键在吃的种类和时间
对于女生来说零食是天大的敌人，管不住自己嘴的原因只能怪零食太强大。今天就跟着来学习一些健康的吃零食方法吧帮助你吃零食越吃越瘦，不带罪恶感。怎选零食我们说零食，可能很多人会认为是垃圾、不健康，实际上是误解零食了。零食不等于垃圾食品2023-09-11
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水产品与抗癌
抗癌是所有癌症患者最关心的问题，可您知道有多少水产品可以抗癌宫颈癌吗，又知道它们可以治疗何种食道癌癌症呢，下面就请来了解一下吧。鲨鱼抗癌作用最显著。鲨鱼体内存有大剂量的抗癌胰腺癌物质——维生素a，此外鲨鱼还能分泌一种破坏癌细胞的2023-09-11
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水产品也能抗癌
抗癌是所有癌症患者最关心的问题，可您知道有多少水产品可以抗癌吗，又知道它们可以治疗何种癌症呢，下面就请来了解一下吧。鲨鱼抗癌作用最显著。鲨鱼体内存有大剂量的抗癌物质——维生素a，此外鲨鱼还能分泌一种破坏癌细胞的酶。银鱼医学科学家2023-09-11
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水产抗癌也疯狂
干贝干贝又名江瑶柱，为扇贝闭壳肌的干制品。医学研究发现，干贝中含有一种糖蛋白，具有破坏癌细胞生长的作用。它还能增强人体的免疫力，提高巨噬细胞的活性，及时清除体内发生癌变的细胞，降低癌症的发生率。牡蛎牡蛎属食用贝类，又名蛎蛤、蚝子2023-09-11
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水垢并没你想得那么可怕
首先，我们必须了解水垢到底是何物。水垢的主要成分是碳酸钙和碳酸镁等，我国《生活饮用水卫生标准》条文中允许有一定量的碳酸钙（镁），即不超过每升450毫克（以碳酸钙计）。钙和镁作为一种矿物质，对我们身体是有一定好处的。比如矿泉水中，也还2023-09-11
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五花肉味道美 选购烹饪有技巧食材选购
猪肉中，五花肉受到大家的喜爱那可不止味道好，相信不少朋友都可以利用它做出各种各样的美味佳肴，但是，想享用美味的菜肴，对于食材的选购与烹饪技巧是一定要了解一些的，现在就一起看看哪些技巧能让我们更好的享用美味吧。优质五花肉的特点：12023-09-09
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这些知识你知道吗？ 熏制食物会致痴呆饮食禁忌
科学饮食不只是口号，掌握科学的饮食知识才能吃得更健康。你知道太咸的食物吃多了会造成大脑早衰吗？熏制食物吃多了会变痴呆吗？如果不知道的话不要紧，下面赶紧来学习一下吧。1、太咸食物盐是做出美味佳肴的最基础调味品。没有盐，再香的食物吃2023-09-09
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夏日买菜 教你如何挑选新鲜蔬菜食材选购
夏季，食物的保质期会缩短，想吃新鲜健康的蔬菜，你就要学会如何购买蔬菜，下面我们一起来看看吧。花菜：看花球和颜色选购花菜时，主要看两条：一是花球的成熟度，以花球周边未散开的为佳;二是花球的洁白度，以花球洁白微黄、无异色、无毛花的为2023-09-09
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