益生菌具有促进肠道消化，维护肠道健康的作用，那么益生菌适用于各种年龄阶段吗？小宝宝也可以喝吗？

益生菌适用于各个年龄阶段的人，它可以调节肠道菌群，让消化系统进行正常运行。

当然婴儿是可以吃益生菌的，益生菌字面上的含义就是说有利于身心健康的病菌。它是可以均衡肠胃，同时可以推动肠胃的肠蠕动，从而防止和改进拉肚子和便秘的症状。其次，对危害菌的抑制效果也是非常理想的，还可以刺激肠胃免疫力功能，增强免疫力。一般情况下，益生菌是没有什么副作用的，但是，我们不可以长期的给孩子服用，同时不可以过量的给孩子服用，否则非常容易让宝宝造成依赖性，宝宝自身的相应器官功能就不能正常的运作了。我们建议在工作经验的医生指导下，给孩子使用。

益生菌是可以喝奶粉一起冲的，只是妈妈们在奶粉中加入益生菌的时候要注意水的温度最好不要高于45℃；不能与抗生素同服。如果必须服用抗生素，益生菌与抗生素间隔的时间不应短于3小时；服用的益生菌不要长时间暴露于空气中，在使用前再打开包装。冲制好的奶粉和益生菌要尽快服用，不要长时间放置。

益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。平时冲奶粉的时候使用温开水冲调，在加入益生菌的时候要注意水的温度最好不要高于45℃；

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