当前位置： 首页 >> 女人养生 消除便秘的四大误区 2024-08-30 来源： 人气：2 次 每天早上的排便排毒能让你一天都轻松舒畅，相反，若“占着茅坑不拉屎”的话将会饱受折磨。很多患者都以为便秘无关紧要，对慢性便秘缺乏一个正确的认识。 误区1：便秘不是病，无需就医 中山大学附属第一医院副院长陈昊湖介绍，一个20来岁的女孩来看诊，她说经常解不出大便，最长一次是28天没解大便很痛苦。“如果以慢性便秘来看病的时候就是一个病，但是如果这个病人还有其他病，因为这个病引起慢性便秘，那就是其他病里面的症状，所以它本身是一个疾病，也可以是其他病的表现症状。” 慢性便秘对病人的影响主要来自两方面：一是慢性便秘本身的症状，如大便干结、排便时间延长、排便困难、排便不尽感和腹胀等，影响病人的生活与工作;二是对于同时患有心脑血管疾病的患者，如急性心肌梗死，用力排便可能加重病情，甚至导致生命危险。因此对于慢性便秘患者，建议在医生的指导下进行治疗。 广东省人民医院消化内科主任沙卫红解释说，慢性便秘的治疗旨在恢复胃肠动力并改善胃肠功能。我们需要既有效又安全的高效治疗方案。对于有每周排便次数小于3次，排干球样便，腹胀但缺少便意等症状患者，建议前往医院，酌情选用促肠动力药进行2到4周经验性治疗。 误区2：排便不畅就使用泻立停 临床上不少女性想解大便解不出来，一天大部分时间都蹲在厕所里面，抱着便盆解不出来很痛苦，以致生活质量下降。很多人需要吃泻药，买一些通便药或肠润茶。陈昊湖表示，长期应用或滥用刺激性泻剂，不规范地使用中药或保健品等，容易出现泻剂依赖或结肠黑变病。沙卫红称，这一类药物属于刺激性的泻药。虽然它可以改善症状，但是造成的危害还是没法去除，所以对于慢性便秘的治疗，目标除了改善症状之外，还要建立正常的肠道排便功能，不能总是依赖轻泻药达到排便作用。在达到排便缓解便秘的同时，希望能够将肠道正常的排便功能建设起来，从而自发排便的最终目标。 误区3：狂吃蔬菜水果能消除便秘 常言多增加一些膳食纤维食用水果、蔬菜，对于排便起到了一定的帮助，但为何有时是“只进不出”呢?沙卫红称，正常的胃肠运动必须具备的两个功能：一是正常的胃肠道蠕动;二是正常的排便，就是必须排便有一个协调动作才可以排出来。事实上，大部分慢性便秘存在胃肠动力障碍问题，因此恢复胃肠动力是治疗慢性便秘的关键所在。 “多吃蔬菜水果对继发性便秘患者不起作用。”沙卫红称，“在肠梗阻出现时，多吃蔬菜水果可癫痫的治疗费用多少?药物保守治疗癫痫治疗费用需多少[治疗癫痫病费用]癫痫治疗费用有多少太原哪家医院治疗癫痫专业济南哪家医院可以治疗癫痫 TAG: 相关内容 小孩感冒鼻塞怎么办 缓解小孩感冒鼻塞小妙招 快来例假和怀孕的区别 如何区分快来例假和怀孕 小孩发烧39度怎么办 小孩发烧39度在家处理方法 小孩流鼻血是什么原因 小孩鼻子出血7种原因 小孩高烧不退怎么办 小孩高烧不退的处理方法 月经量少吃什么调理 小孩正常体温是多少 小孩发烧怎么办 怀孕的初期症状 怀孕初期有什么症状 宫寒怎么调理 长期过度手淫怎么补救 怎么缓解过度手淫 孕妇可以吃螃蟹吗 怀孕可以吃螃蟹吗 小孩反复发烧怎么办 小孩反复发烧处理方法 宝宝咳嗽有痰怎么办 怎么治疗宝宝咳嗽有痰 小孩肚子疼是怎么回事 小孩肚子疼的原因 产后多久可以用收腹带 收腹带什么时候用 蔬菜养生 养生菜谱 水果养生 中年养生 食谱养生 有助顺产的食疗 按摩穴位帮助身体暖和 什么食物最补肾 甲醛超标有什么危害 弹性素食者才健康 减肥对人身体的危害有哪些 白细胞高时有哪些注意事项 孕妈妈肚皮痒是何原因 得了心肌炎吃什么才好 5个减肚子妙招分享给您 中药丰胸的配方是什么 脚扭伤了怎么调理 脐部护理新妈妈要注意 白醋和甘油怎么搭配 食用黑巧克力的几个好处 手指甲上有白点怎么治疗好 ４种呼吸道疾病秋冬需警惕 孕妇便秘的食谱推荐 孕妇吃桃子的功效 缓解熬夜疲劳的一些方法 小儿呕吐治疗保健 隐形牙齿矫正又被称为什么 脑动静脉畸形的检查 多吃哪些食物可以下奶 调理小儿夜啼的三大食疗方 5个护理方法摆脱面部潮红 凹陷性疤痕如何修复 白带带血有异味该如何预防 小腿浮肿的检查手段 膳食纤维的大作用 习惯让肚子上肥肉越来越多 中医按摩帮你消除头疼脑热 15分钟前戏妙招 祛除体内湿气的判断办法 中医要如何治疗白癜风 如何补铁提高血色素水平 男人脱发暗示的疾病 扁桃体炎的症状及表现 鼻炎的症状具体有哪些 宫颈糜烂3度的症状表现 关于健康的定义是什么 唐氏综合征的病因是什么 三个月婴儿吐奶怎么办 儿童寻麻疹的治疗注意问题 秋天补钙都有什么方法
每天早上的排便排毒能让你一天都轻松舒畅，相反，若“占着茅坑不拉屎”的话将会饱受折磨。很多患者都以为便秘无关紧要，对慢性便秘缺乏一个正确的认识。 误区1：便秘不是病，无需就医 中山大学附属第一医院副院长陈昊湖介绍，一个20来岁的女孩来看诊，她说经常解不出大便，最长一次是28天没解大便很痛苦。“如果以慢性便秘来看病的时候就是一个病，但是如果这个病人还有其他病，因为这个病引起慢性便秘，那就是其他病里面的症状，所以它本身是一个疾病，也可以是其他病的表现症状。” 慢性便秘对病人的影响主要来自两方面：一是慢性便秘本身的症状，如大便干结、排便时间延长、排便困难、排便不尽感和腹胀等，影响病人的生活与工作;二是对于同时患有心脑血管疾病的患者，如急性心肌梗死，用力排便可能加重病情，甚至导致生命危险。因此对于慢性便秘患者，建议在医生的指导下进行治疗。 广东省人民医院消化内科主任沙卫红解释说，慢性便秘的治疗旨在恢复胃肠动力并改善胃肠功能。我们需要既有效又安全的高效治疗方案。对于有每周排便次数小于3次，排干球样便，腹胀但缺少便意等症状患者，建议前往医院，酌情选用促肠动力药进行2到4周经验性治疗。 误区2：排便不畅就使用泻立停 临床上不少女性想解大便解不出来，一天大部分时间都蹲在厕所里面，抱着便盆解不出来很痛苦，以致生活质量下降。很多人需要吃泻药，买一些通便药或肠润茶。陈昊湖表示，长期应用或滥用刺激性泻剂，不规范地使用中药或保健品等，容易出现泻剂依赖或结肠黑变病。沙卫红称，这一类药物属于刺激性的泻药。虽然它可以改善症状，但是造成的危害还是没法去除，所以对于慢性便秘的治疗，目标除了改善症状之外，还要建立正常的肠道排便功能，不能总是依赖轻泻药达到排便作用。在达到排便缓解便秘的同时，希望能够将肠道正常的排便功能建设起来，从而自发排便的最终目标。 误区3：狂吃蔬菜水果能消除便秘 常言多增加一些膳食纤维食用水果、蔬菜，对于排便起到了一定的帮助，但为何有时是“只进不出”呢?沙卫红称，正常的胃肠运动必须具备的两个功能：一是正常的胃肠道蠕动;二是正常的排便，就是必须排便有一个协调动作才可以排出来。事实上，大部分慢性便秘存在胃肠动力障碍问题，因此恢复胃肠动力是治疗慢性便秘的关键所在。 “多吃蔬菜水果对继发性便秘患者不起作用。”沙卫红称，“在肠梗阻出现时，多吃蔬菜水果可癫痫的治疗费用多少?药物保守治疗癫痫治疗费用需多少[治疗癫痫病费用]癫痫治疗费用有多少太原哪家医院治疗癫痫专业济南哪家医院可以治疗癫痫