女性在经期的时候身体往往非常虚弱，这个时候小胡不可能感觉到疼痛，并且心情时常烦躁不安，此时如果喝一点玫瑰花茶就可以缓解这些症状。玫瑰花茶性质比较温和，具有很好的安抚以及抗抑郁的作用。女性月经期间情绪低落可以饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶能够调理气血还能够活血化瘀，并且具有止痛功效。

一般来说成年人，无论男女都可以喝玫瑰花茶。那么具体哪些人适合喝玫瑰花茶尤其合适喝玫瑰花茶的人群：1、贫血、2、体寒、3、生产过的女性、4、脸色苍白的、黄暗、皮肤黑的人、5、肝不好的人、6、更年期的妇女、7、想美容护肤的、8、想回春驻颜的、9、内分泌不好的、有斑长痘的10、心情不好的、11、肠胃蠕动不好，导致便秘的、12、脾虚消化不好的、13、需要排毒清扫血管的、14、有口臭的。

多喝玫瑰花茶对身体是有很多好处的，玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。

玫瑰花茶的镇静效果非常好，饮用的时候可以选择上好的15克玫瑰花茶，直接加入开水冲泡，一般浸泡5分钟左右就可以饮用。有的女性朋友气色看起来不够红润，这样的人往往是气虚，此时可以用玫瑰花茶、西洋参、大枣一起来泡水喝，对于改善肤色非常有用。