补品有增强免疫力的功效，具备滋补人体的实际效果，一般补品相对而言全是有一定的性热的，假如滋补不善，可能便会造成 容易上火的状况，出現吃补品容易上火的情况下，通常会造成 上起痘，造成 咽喉肿痛等症状表现，此刻能够喝一些芦根茅根水，有非常好的去火的作用，可以中合补品产生的性热的问题。

吃完补品上火怎么办

那样的问题经常出现，由于很多人的孱弱是身体素质问题，要想改变需要時间，这类药会吃得时间长一点，例如五子衍宗和参苓白术。但他们略微有点儿性热，非常是后面一种，在所难免出現容易上火这类临时性情况。能够先停止使用参苓白术，因为它性热更大；五子衍宗再次，一来性热不会容易上火，二来针对尿频尿急的医治，补肾壮阳是个长期性整体规划，而五子衍宗丸是补肾的药中特性最平静的一个，一天吃一次，不容易有容易上火问题。上火的症状是起痘，这与药品相关，与气侯也相关。如今的时节刚开始干躁了，又春分了，温燥之气渐重，就算沒有补肾的药，很多人也大会上火，那类较为小且聚集的脸上痘痘，许多是肺火引发，有两个饮食疗法能够清肺火：

芦根茅根水：芦根15克，白茅根15克，一起煎汤代茶饮。红心柚梨子汁：红心柚，雪花梨，莴笋，各适当，一起放水打汁后稍稍纯蜂蜜就可以。

吃中药的六大方法

一是掌握中药材服食時间中药材一般规定在餐前或餐后服食，可是无论是餐前或者餐后，在间隔时间上面不可以间距进餐时间过短。很多人餐前空腹吃用或餐后饱食服食，最非常容易呕吐，既影响进餐，又影响营养成分和药品消化吸收。河南中医医院的李鲤负责人劝诫患者，服食中药材要坚持不懈“食气消则吃药，药气消则进餐”的标准，在二餐中间取其“中”，即早上10点、中午4点、夜里9点上下时服药，这时，既是餐前也是餐后，既不影响进餐，又不耽搁吃药，在人体得到丰富多彩营养成分的状况下，更益病体康复治疗。

二是控制吃药量古话有“中药材注满肠”之说，这表明每一次服食的中药材量是愈多愈好。但饮入很多有苦涩味的药水，刺激性消化道终究难受，吃药量还要因人而异。根据很多年的临床护理，李主任明确提出每日一剂，每剂三煎，取汁混和共约750Ml，分三次服食，每一次250Ml为最好是。 三是留意服食方式 服食时，先准备一杯温开水，随后闭住气，一口气持续将中药材饮下，再用温水漱口清洁，最终可嚼口香糖，以压苦涩味。一些患者为祛除苦涩味，喜爱在中药材中放糖，此方法不当之处，能否放糖最好是遵从医师具体指导。