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防衰老的方法 三味中药泡茶喝

2024-10-11

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1、 防衰老:三味中草药泡茶喝 下面给大家介绍的这一种草药配伍,虽然说50岁吃了像28岁这种说法有些夸张,不过,在针对40岁以后朋友的补肾安神通络、提升精力、保持脑子灵光,脚腿灵方面确实不错。 中药:远志5克,益智仁5克,伸筋草5克。 制法 放杯里,冲水。一次冲开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的水容易变味。 一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。 中药远志、益智仁、伸筋草,这样的组合起到补肾安神通络的作用,按中医的机理推论是有一定的调养作用。

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