不做“冻美人” 立冬过后如何防寒保暖?
2022-01-06
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头部如果被雨或者是雪淋湿了,没有处理干净,就容易头疼头晕。冬季一定要注意,保暖,出门戴帽子,一旦淋湿,回家,要及时的洗头,吹干。
颈肩着凉,很容易的颈椎病。尤其是一些上班族,平时大多时候,都是坐在办公室里,颈肩病就更容易找上门。所以出门戴围巾。
脾胃本来就虚弱的人,冬季最好吃吃冷饮。防止,伤及阳气。多喝热水。不爱喝水的,可以适当的喝茶。豆浆之类。
女性朋友在冬季,不要只顾风度,不顾温度。尤其是在穿打底裤的时候,不要为了显身材,而选择,薄款的衣服。很容易偶发老寒腿,关节炎。
晚上多泡脚,对于一些夜里双脚,容易着凉的人来说。可以选择,在睡觉的时候,穿上一双袜子,来保暖。
冬天,熬萝卜汤,羊肉汤,姜汤来保暖,都是不错的选择。不爱喝汤的人。可以吃栗子,用栗子熬粥。哈尔滨的癫痫病医院怎么样癫痫病都有哪些原因造成的儿童良性癫痫的病因
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