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排毒又养颜的五种花茶 哪些茶具有排毒养颜的功效
2021-11-16
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早一杯凉开水延年益寿
2021-11-16
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产后肚脐眼黑怎么消除
针对许多新手妈妈而言，在生完孩子会发觉肚脐发黑的状况，实际上这和怀孕期内分泌拥有关键的关联，由于身体雄性激素相对性较高，这便会导致色素沉着，伴随着人体慢慢的康复治疗，这类状况会慢慢的转好，自然，假如修复的并不是非常的好，能够到人2021-11-16
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保健：多吃点养肝明目的食物
1.多吃点养肝明目的食物猪肝：能补肝、养血、明目，每100克猪肝含维生素A8700国际单位。用猪肝100克，枸杞子50克，共炖熟，食肝喝汤。羊肝：味甘苦，性凉，能益血、补肝、明目，尤以青色山羊肝最佳。可用羊肝做羹，肝熟放入菠菜，打入鸡蛋，食之。山药2021-11-16
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医疗保健回春操
回春医疗保健操，于70年代创编，在北京和其它地区推广，有众多的人参加锻炼。它集中了我国导引术，按摩学，养生学，针灸学等医学原理，方法，继承和发展了中医学的经络，脏的基本理论，并吸取了现代医学，解剖学，生物学以及预防，治疗和康复医学2021-11-16
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锻炼后喝什么好呢
锻炼身体是现在很多人都喜欢做的事情，其实，锻炼听起来很简单，但是错误的锻炼方式不仅不能起到强健体魄的效果，反而会对身体造成一些伤害，一般人们在锻炼之后会暴饮暴食，这都是非常不好的习惯，饮食需要注意一些，接下来我们就为大家详细的介2021-11-15
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艾灸养生保健方法有哪些？
艾灸养生保健方法有哪些？第一、艾灸足三里犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下一寸的位置便是。经常用艾针灸足三里穴可以具有补益脾胃2021-11-13
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治疗鼻炎的食疗药膳
春季也是鼻炎的高发时节。鼻炎患者往往会出现鼻塞、流涕、严重的还会引发头疼。给患者带来很大的痛苦。很多人不重视鼻炎的治疗，治疗不彻底就会留下鼻炎的病根，每年都会犯鼻炎。治疗鼻炎的方法有很多种，关键是要选择对的治疗方法，下面就介绍治2021-11-13
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西兰花的7个保健功效 西兰花的食用宜忌
很多人都喜欢吃西兰花，但是对于西兰花吃了会有什么好处或者坏处，大多数人是不清楚的。接下来就让我告诉大家西兰花吃了对身体有什么好处及西兰花饮食禁忌。西兰花的7个保健功效防癌。与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜一样，西2021-11-13
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【养胃护肝食物有哪些】_如何饮食_吃什么
人体中一切一个人体器官出現问题都是使我们不适感，伴随着年纪增长，很多人对健康养生也逐渐高度重视起來，平常吃东西也已不随心所欲挑选，只是以健康保健主导，那麼健脾养胃护肝食物有什么呢？喝汤是护肝保肝护肝非常好的挑选，并且不一样的粥营2021-11-13
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