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减肥可以吃什么零食
想吃薯片，用海苔代替口感上有相同之处，海苔却比薯片健康得多。海苔有咸香的口感，热量很低还营养丰富，包括镁钙等微量元素。此外，海苔还可以增强代谢，其丰富的碘含量可以帮助提高甲状腺的功能。外表一点点的橄榄油使得海苔酥脆的口感可以满足2021-07-03
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心房扑动的治疗
1、治疗心房扑动的治疗主要分为两方面：1.病因治疗由于心房扑动大多系器质性心脏病所致。因此，治疗原发病很重要。有时当原发病未能纠正，心房扑动虽用药物控制但很易反复发作。2.对心房扑动的治疗心房扑动时心室率常增快，尤以活动时更明显，这对2021-07-03
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促进钙吸收的食物
1.蘑菇：维生素D能促进钙的吸收多项研究表明，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，减少肾脏排泄钙。人体90%的维生素D通过阳光中的紫外线 照射，依靠自身皮肤合成;其余10%通过食物摄取，比如蘑菇、海产品、动物肝脏、鸡蛋和全脂奶制品等。富含钙和维生素2021-07-03
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新妈坐月子如何吃好
一：均衡营养：产后身体恢复得如何，就要看月子里的饮食是否均衡了。事实上，日常饮食，除了摄取适宜的肉类之外，还要搭配蛋、海鲜和蔬菜。蛋类除了含有丰富的蛋白质外，还含有维生素a、d、e和磷、铁、钙等。鱼虾等海鲜，不仅热量低，所含的蛋白质2021-07-03
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黑痣变多的原因
先天遗传因素有的人因为基因的原因，比一般人更容易生成色素，也就更容易长痣。另外还有常染色体遗传，出现春夏重、秋冬轻的米粒大小的斑点出现，这种情况容易出现在５岁以上的女孩身上。内分泌失调身体内分泌系统功能对于痣的形成也是有着影响的2021-07-03
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婴儿腹泻注意事项是什么
1、不要禁食。不论何种病因导致的腹泻，都不能对宝宝进行禁食。因为婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂;吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水;如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分2021-07-03
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有关紧急避孕药的常见误区
人们对避孕知识是也越来越重视，但在提到用避孕药避孕时，有不少人会产生以下误区，而使得对避孕药远而弃之。误区一：避孕药都一样避孕药一般分为短效、长效、紧急避孕药三类。其中短效避孕药是常规的避孕方法，需要每天服用。长效避孕药相对来说2021-07-03
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孕期怎么减轻浮肿
1、选一双适宜的鞋在家的时分,孕妇最佳穿大2码的拖鞋,这既便利孕妇活动,又能够极好的减轻脚的疲惫。合成革或不透气的残次旅游鞋,沉重并且不透气,会使浮肿加剧,并且增大跌跤的可能性,所以孕妇们不要挑选此类的鞋。2、保证充足睡眠人在充足休息的时候2021-07-03
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痔疮手术后的饮食保健
术后第一天进食流质食物，第2~3天可进普食。为了保持大便通畅和营养补偿，可指导患者多吃新鲜果蔬易消化少脂食物，但不能饱餐，并鼓励患者按时排便。术后5~7天正值切口处线头脱落期，嘱病人少吃富含纤维素的食物，以精、细、软为主，忌食生冷、辛辣2021-07-03
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