小编为大家整理了警惕脸部5个疾病信号 脸色不好怎么调理，分享了在平时的养生生活中的一些心得体会，这些心得也能够帮助大家避免多走弯路，相信警惕脸部5个疾病信号 脸色不好怎么调理这篇文章能让你的养生更有效果。

大家知道吗，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸，下面小编为大家介绍脸部发出的疾病信号，一起来看看吧。

洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常：

1、如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关;

2、如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎;

3、如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生;

4、如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血;

5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

脸色不好怎么调

肤色发黄、发暗、发红，没有光泽，出现痤疮、黄褐斑，这些皮肤问题常常困扰女性，她们往往会求助于高级化妆品或是到医院对症治疗，其实中医对调理皮肤有自己的方法，能够达到标本兼治的目的。

1、肺胃蕴热型

多见于青年人，脸部长痤疮、小丘疹、脓疮、黑头、粉刺，伴瘙痒、口臭、大便干结。原因在于饮食不正常，多食肥甘之品，肺火过旺。调理方法是通过清热解毒来去除肺热。常用药为枇杷叶、黄连、苦参、生槐花，也可用黄芩、白菊花等中药。

2、肝火型

表现为面色发暗红、口干，烦躁、易发怒。这类人生活极不规律，常熬夜。治疗方法去肝火，可以用逍遥散加减。另外，少吃牛肉、羊肉等燥热之品，可常食用芹菜、菠菜、苦瓜等。

3、湿热型

面部有皮疹、痤疮，嘴巴发黏。常用中药有柴胡、丹皮等加减方法清热去湿，用水牛角、乌梢蛇、地肤子等中药调理。饮食上多吃白萝卜、白扁豆、紫菜、白果、赤豆等。

4、血淤型

脸部出现黄褐斑，女性常表现为月经量减少，甚至闭经，胸口发闷，易激动，这是淤血内阻的情况，可服用血府逐淤汤加减。饮食上多吃些黑豆和醋。

5、肝肾气血不足型

面色发黑，耳鸣、头晕。主要通过滋补肝肾的方法治疗，可服用六味地黄丸。常进食木耳、银耳、黑芝麻、糯米、豆腐等。

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