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湿热体质的人喝什么茶比较好 湿热体质喝什么茶叶最好

2024-08-07

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金银花茶 金银花味甘、性寒,气味芳香,食用后有很好的清热解毒、疏散风热的作用,并且金银花在清热的同时还不会伤胃,很适合湿热体质的人食用。 茯苓薄荷茶 薄荷有清凉的作用,而茯苓有很好的利尿作用,两者搭配在一起泡水的话能帮助利水渗湿、健脾益胃,适合湿热体质的人饮用。 菊花佩兰茶 菊花和佩兰都有较好的利水渗湿、清热解毒的功效,但是佩兰的味道会比较的重,搭配菊花更好可以掩盖掉佩兰的味道。 荷叶茶 荷叶也是一种很好的祛湿利尿的功效,并且荷叶还有很好的清热解暑的功效,食用后能帮助去除体内湿热,帮助缓解舌苔黄腻、脘闷腹满、食欲不振、小便短黄、大便溏稀等症状。 以上就是中医养生栏目下与湿热体质,茶有关,关于“湿热体质的人喝什么茶比较好”相关内容,希望能够帮助到您!

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