夏季头昏脑涨全身困乏是湿气作祟
2021-07-27
来源:
人气:7 次
绿豆。味甘,性凉,入心、胃经,具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题,第一,要想增加清热效果,煮粥或煮汤后,连皮一起吃;第二,最好不要加糖,否则会降低绿豆清热祛湿的作用;第三,绿豆性质偏涼,脾胃虛弱的人不宜多食。
赤小豆。味甘,入心、小肠经,具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱,但利水祛湿作用更强,不但可以治疗一般的水肿,甚至可以治疗“大腹水病”,即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。
薏米。味甘、淡,性凉,入脾、肺、肾经。具有利水渗湿、健脾益气的功效。南方有些地区,夏天梅雨季节,雨水多,经常喝薏米粥可以祛暑湿。需要注意的是,容易便秘的人不宜常吃。
冬瓜。味甘、淡,性凉,入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强,容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好,需少加盐,淡食为佳。
黄瓜。味甘,性寒,入胃、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可入汤。生吃,生津止渴。要想利尿消肿,最好煮汤喝。注意:黄瓜性质寒凉,胃寒者少吃。
西瓜。味甘,性寒,入心、胃、膀胱经,具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。生吃即可起效,既适用于夏日保健,又可用于急慢性肾炎、高血压的辅助治疗。如果把西瓜皮留着,熬汤喝效果更佳。
莴笋。味甘、苦,性凉,入肠、胃经,具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃,最好连叶一起食用。莴笋性偏凉,脾胃虚寒者不宜多食。
海带。味咸,性寒,入肝、脾经,具有清热利水的功效。除此之外,海带还含有碘,对于缺碘所致的单纯性甲状腺肿大有辅助治疗作用。海带可用来凉拌或熬汤。
郑州癫痫医院治疗癫痫病好癫痫病发作征兆有哪些呢洛阳市治癫痫病的价格是多少
TAG:
相关内容
- 挂绿为什么只有一株?挂绿荔枝为什么不多种?
- shoyo轻氧燕窝多少钱?shoyo轻氧燕窝价格
- 为什么说六月黄有公蟹没有母蟹?怎样区分螃蟹的公母
- shoyo轻氧燕窝怎么吃?shoyo轻氧燕窝吃法
- 六月黄怎么保存?六月黄如何保存
- 六月黄该怎么吃?六月黄怎么做好吃
- 六月黄公蟹好还是母蟹好?六月黄公蟹里面的是黄吗?
- 六月黄是什么蟹?六月黄什么时候上市
- 杨梅籽可以种吗?杨梅籽怎么种小盆栽?
- 螃蟹忌讳什么?螃蟹不能和什么一起吃
- 杨梅籽可以吞下去吗?杨梅籽吞下去了怎么办?
- 杨梅籽可以吃吗?吃杨梅籽有什么好处?
- 木糖醇可以替代糖吗?木糖醇能做菜吗?
- 泡杨梅酒用多少度的酒?杨梅酒用多少度的白酒?
- 木糖醇吃了也会发胖?木糖醇吃多了有什么危害
-
-
-
- sixteen眼影色号 16brand懒人眼影试色
- three腮红13号显黑吗 three橘色腮红上脸图
- 16brand眼影怎么用?sixteen眼影使用步骤
- 16brand麻薯高光怎么样?sixteen 16brand高光评测
- snp防晒喷雾怎么样?snp海洋清新防晒喷雾评测
- 红颜色香水都有哪些牌子 红色香水盘点
- snp防晒喷雾多少钱?snp防晒喷雾哪里买
- snp防晒喷雾怎么用?snp防晒喷雾使用心得
- pat mcgrath2018新色deep试色 pml丝绒口红上嘴图
- 香奈儿指甲油18号试色 channel车厘子指甲油真人试色
- 车厘子指甲油适合什么人 车厘子指甲油适合人群
- 能让头发长得快的5个方法
- 怎样扎凌乱丸子头 蓬松凌乱丸子头扎法步骤图解
- 女人什么发型能让男人喜欢
- glossier这个牌子怎么样 美国小众glossier好物推荐