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孩子睡觉出汗多是怎么回事

2022-02-05

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孩子在晚上睡觉的时候出汗是属于正常的,因为孩子的代谢循环比较好,汗腺也很发达,正处于生长发育的一个旺盛期。一般情况下以头、面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解。

小孩子在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少妈妈认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的孩子是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。

孩子睡觉出汗多是不需要治疗的。如果伴有易惊,不活泼,骨骼畸形等,应考虑是佝偻病所致,应做相应的检查确定,积极治疗,如合理饮食,增加营养,补充维生素,适适当增加户外活动,补充维生素D,钙剂等。

孩子的体质正处于生长发育的阶段,因此这个时候出汗比成人多是正常的,如果只是出现出汗症状时候,没有其他症状,说明是属于正常的现象。反之如果孩子不出汗,就应该考虑孩子汗腺排泄的问题了。

如果出汗量过多,而兼有其他症状,应该考虑是否有病。孩子出汗,可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。

盗汗亦称寝汗,睡时出汗,醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰,心液不能敛藏所致。但是我们所见到的是孩子入睡不久,头、胸、背等处出许多汗,常浸湿枕巾、睡衣等。这是因为孩子刚入睡体温上升,此时爱出汗的孩子盗汗就很明显,这是一种生理现象。

在每年的三四月份或是十一月这样,对于比较爱出汗的孩子会出现盗汗的现象。

他们有一个共同的特点,就是盗汗只是在夜里12点前(就是前半夜)出汗,到后半夜汗会自动地没有了。中医认为孩子阳气旺盛,前半夜阴气尚未到最盛之时,在前半夜就会出汗,到了后半夜阴气渐盛而抑制了孩子体内的阳气外越,所以到了后半夜,孩子的汗自然就收回去了。

孩子因为疾病而兼见出汗的症状时,除了请医生检查、治疗外,在家还可以选择合适的饮食调理的方法。

在家里时,妈妈如果还分不清孩子出汗应该属于哪方面的症候,就可以按照自汗多为阳虚,盗汗多为阴虚。所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气,吃健脾益气的食品;盗汗就可以用滋补阴虚,养阴生津的食品。

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