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长期失眠的几大危害
一、健忘如果长期失眠的话，该病就有可能会导致患者出现健忘，这主要是因为失眠影响了脑功能活动。除了健忘，长期失眠造成的危害有哪些呢，该病还很容易导致患者注意力无法集中，影响工作学习等。二、肥胖大多数人都认为睡眠比较好的人会出现肥胖2021-07-07
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如何培养想象力
古代有位画家以“深山藏古寺”为题考三个学生的绘画能力。一个学生画了四面高山、悬崖峭壁，中间有座寺院，另外一个学生画了峰峦起伏、松柏挺立，并有古寺一角，唯有第三个学生未画山也未画寺，他画了数节石阶通向小溪，一个和尚在挑水，古寺藏而2021-07-07
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青少年吃什么可以补脑
核桃核桃是补脑的最佳食品。其中含有的不饱和脂肪酸，是公认的的健脑益智食品。青少年每天食用2~3个，长期食用，可以起到增强大脑记忆力、消除大脑疲劳的功效。但是，不能食用过多，否则会出现大便燥结、鼻子出血等情况。金枪鱼金枪鱼含有丰富的蛋2021-07-07
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口疮的快速治疗方法
找到溃疡部位在宝宝口腔有溃疡时，要仔细观察宝宝的口腔，找到溃疡的具体部位。如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因：比如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，如果有这种缺口，就应当带宝宝去医院处理。饮食镇痛不要给宝宝2021-07-07
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喝水3不3多原则
3不原则1 不焦虑即便小宝宝不爱喝水，妈妈也不需要过度焦虑，因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，只要耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。2 不主动从婴幼儿时期开始，不主动向宝宝提供含糖饮料，遇到聚会、喜宴等场合2021-07-07
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宝宝拉稀有泡沫怎么办
如果宝宝大便有泡沫的情况次数不是很多，家长们也不必过于着急，可能只是受凉引起的。另外，因为宝宝还小，消化系统还没有完全发育完善，消化不良也是常有的事，所以家长们要注意宝宝的饮食。如果宝宝还没有离开母乳，这时妈妈们也应该注意自己的2021-07-07
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如何预防新生儿黄疸
1、胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿，致使胎儿出生后出现胎黄，故妊娠期间，孕母应注意饮食有节，不过食生冷，不过饥过饱，并忌酒和辛热之品，以防损伤脾胃。2、妇女如曾生过有胎黄的婴儿，再妊娠时应作预防，按时服用中药。3、婴儿出生后就密2021-07-07
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果蔬减肥食谱安排
第一天早餐：综合果汁（包括桔子、葡萄、草莓、苹果、蓝莓、香蕉、欧芹、香菜、甘蓝菜、莴苣、菠菜、水）。早餐加餐：苹果、胡萝卜、生姜汁。午餐：综合果汁（包括西红柿、西兰花、胡萝卜、芹菜、香菜、去籽红甜椒）。一杯TeaBeauty茶颜抹茶酵素饮。2021-07-07
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女性妇科检查要注意啥
2021-07-07
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脸部皮肤松弛怎么紧致
(一)注意防晒。脸部皮肤松弛怎么紧致，90%以上的脸部皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成脸部皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜2021-07-06
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