鹿茸片怎么吃效果最好
2021-08-20
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鹿茸片指的便是新鮮的鹿茸切片,随后根据风干生产加工,这归属于一种较为普遍的中草药材,它有比较突出的滋补养生作用,例如具备一定的壮阳补肾的功效,在健壮人体,提升身体免疫力层面功效也是非常好的,鹿茸片的食用方法也比较多,能够用于煮肉,还可以用于泡药酒,都能充分发挥非常好的养生保健的功效。
鹿茸片如何吃实际效果最好是
1、煮肉
平常把鹿茸片与肉类食品食物放到一起炖熟后服用,最有益于它营养成分作用的充分发挥,日常生活普遍的鹅肉,鸽子肉及其瘦猪肉,都能够和鹿茸片配搭在一起炖食,在炖制时能够添加适量的大枣和枸杞子,那样会让鹿茸片补血补气强身健体的作用更为优异。
2、泡药酒
泡药酒也是鹿茸片的理想化食用方法之一,平常用鹿茸片泡药酒时,能够取50克干躁鹿茸片和一千克高度酒,把鹿茸片放到纯粮酒中侵泡密封性储存,两星期之后里边的鹿茸酒就能泡好,每日取下20克,立即服用,能袪风祛寒,也可以祛风、除湿,它对人类的风湿关节痛和关节痛有显著防止和减轻功效。
3、熬粥
日常生活普遍的鹿茸片还能够用于熬粥,但再用它熬粥之前,需要取三克山参和三克鹿茸片,立即碾成粉末状,再把准备好的小米或是稻米,用冷水清洗干净,下锅加冷水煮至成粥,再周即将起锅的情况下,把研好的鹿茸片粉末状立即放进到粥中调均匀,再加小量老红糖调料,调好之后立即服用,能益气减轻气血虚。
4、泡茶
平常在销售市场上选购的干躁鹿茸片,回家了之后还能够立即泡水喝,但用它泡茶,摄取量不可以过大,每一次不可以超出0.5克,并且不可以每天用鹿茸片泡水喝,最好是第二天食用一次,用它泡水喝完之后留有的鹿茸片能够立即吃下去。
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