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7种食物帮你在酒后保养胃部
7种食物帮你在酒后保养胃部1、面类食物 喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。 2、粥 粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对2024-01-22
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万万想不到 鸡蛋壳竟有这4个用处
鸡蛋壳竟有这4个用处1、美容护肤 可以说，鸡蛋从里到外都是外用美容的好材料。蛋壳也不例外。将蛋壳上附着的蛋清刮下放在一个干净器皿中，加入一小勺蜂蜜和脱脂奶粉进行搅拌，均匀呈糊状即可用来敷脸，30分钟后正常洁面。坚持下来就可以发现面2024-01-22
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夏季吃葡萄有6个你不知道的功效
夏季吃葡萄有6个你不知道的功效1、提神解乏 夏季天气炎热，人很容易犯困、无精打采，这时不妨吃几颗葡萄来帮你提神、消除疲乏之意。因为在葡萄中含有丰富的葡萄糖成分，且很容易被人体所吸收利用，从而为大脑供给所需的能量，快速恢复大脑活力2024-01-22
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鸡爪梨可以泡水喝吗 鸡爪梨的吃法
鸡爪梨可以泡水喝吗从收集的资料来看，鸡爪梨几乎是不用来泡水喝的，但是鸡爪梨可以用来制作成鸡爪梨酒，对治疗风湿疼痛很有效果，此外，鸡爪梨也可以榨成水果汁来饮用，下面我们就来看看鸡爪梨的吃法都有哪些。 鸡爪梨如何榨汁 材料：鸡爪2024-01-22
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高钙菜的营养价值 高钙菜如何药用
高钙菜的营养价值高钙菜营养丰富，食疗兼用。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和胡萝卜素、维生素b1、b2、维生素c及烟酸、钙、磷、铁等多种人体所需物质；更含有生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖、蔗糖和有机酸等药用成份。2024-01-22
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早餐为何要吃鸡蛋 必吃鸡蛋的10个理由
必吃鸡蛋的10个理由1、补充营养 在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的，吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。 鸡蛋是一种最优质、最天然的补品，价格不贵，且蛋白含量高，是海参的两倍。鸡蛋2024-01-22
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常吃甜食会给你带来5个伤害
常吃甜食会给你带来5个伤害1、发胖 这是最直观的。人体所无法消耗的糖分，大多会在人体内转化为脂肪储存。人体和动物实验也显示，含有大量果糖的果葡糖浆可引起脂肪过量沉淀。除此以外，糖还能通过作用于神经系统，抑制饥饿感的消失，促进我们2024-01-22
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夏季预防上火 多吃5种瓜类
夏季预防上火多吃5种瓜类1、西瓜 西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安2024-01-22
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夏季常吃5种苦味食物能祛除暑气
夏季常吃5种苦味食物能祛除暑气1、苦瓜 苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。 苦瓜具有增食欲、助消化、2024-01-22
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夏季宜吃冬瓜 常吃冬瓜能防病
夏季常吃冬瓜能预防疾病1、预防心血管病 冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。 2、保护心脏2024-01-22
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