当前位置: 首页 >> 人群养生 马齿苋的功效与作用 吃马齿苋的好处 2024-08-29 来源: 人气:2 次 马齿苋是我们日常不怎么常见的食物,所以很多人对它不是很了解,不知道吃马齿苋有什么好处,今天就和小编一起了解一下马齿苋的功效与作用吧。 1.利水消肿 降低血压马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。 2.消除尘毒 马齿苋煮水喝,能提高人体的抗病毒能力,因为马齿菜中,有多种天然抗病毒成分,它对人称为天然抗生素,人们用它煮水喝以后能消灭人体内的多种病毒,并能抑制一些流行病毒的活性,能防止身体被病毒感染。 3.杀菌消炎 马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有“天然抗生素”之称。 4.防治心脏病 马齿苋中含有丰富的脂肪酸,这种物质可以净化血液,而且能清理血液中的胆固醇,并能促进身体内前列腺素合成,可以预防血栓,也能提高心脏功能,它对人类的心梗与心肌缺血都有良好预防作用。 但是需要注意的是,马齿苋是寒性食物,吃的时候应确认自己是否适合食用以及注意食用的禁忌,每日吃的量也需要控制,过多容易引起消化不良或者腹泻。以上就是关于马齿苋功效的文章,希望对大家有所帮助。治癫痫病费用治小儿癫痫病好的医院治儿童癫痫最好医院上海的癫痫病专科医院广州治疗癫痫病医院 TAG: 相关内容 警惕!宝宝睡得不好会这里会出毛病 上班族情绪低落? 一杯养生茶带你远离节后综合征 女人抗衰老吃什么 抗衰老吃什么比较好 脚趾长这样会长寿 从脚能一眼能看男人肾好坏 女性应该如何有效的保养自己 男人怎么健康喝水 喝水喝出高品质 怎么给孩子喂药?给孩子喂药避开误区, 中医的卵巢保养方法 咀嚼肌形成的原因 女人身体不健康的9种暗示 孕妇饮食禁忌 孕妇不可以吃什么 宝爸宝妈须知的宝宝补钙误区 正确的补钙方法 春节期间最容易上火的食物 春节宝宝出行必备7种药 如何管理家庭小药箱 老人长寿秘诀 长寿的老人都爱吃这些食物 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 小孩感冒鼻塞怎么办 缓解小孩感冒鼻塞小妙招 快来例假和怀孕的区别 如何区分快来例假和怀孕 小孩发烧39度怎么办 小孩发烧39度在家处理方法 小孩流鼻血是什么原因 小孩鼻子出血7种原因 小孩高烧不退怎么办 小孩高烧不退的处理方法 月经量少吃什么调理 小孩正常体温是多少 小孩发烧怎么办 怀孕的初期症状 怀孕初期有什么症状 宫寒怎么调理 长期过度手淫怎么补救 怎么缓解过度手淫 孕妇可以吃螃蟹吗 怀孕可以吃螃蟹吗 小孩反复发烧怎么办 小孩反复发烧处理方法 宝宝咳嗽有痰怎么办 怎么治疗宝宝咳嗽有痰 小孩肚子疼是怎么回事 小孩肚子疼的原因 产后多久可以用收腹带 收腹带什么时候用 有助顺产的食疗 按摩穴位帮助身体暖和 什么食物最补肾 甲醛超标有什么危害 弹性素食者才健康 减肥对人身体的危害有哪些 白细胞高时有哪些注意事项 孕妈妈肚皮痒是何原因 得了心肌炎吃什么才好 5个减肚子妙招分享给您 中药丰胸的配方是什么 脚扭伤了怎么调理 脐部护理新妈妈要注意 白醋和甘油怎么搭配 食用黑巧克力的几个好处 手指甲上有白点怎么治疗好 4种呼吸道疾病秋冬需警惕 孕妇便秘的食谱推荐 孕妇吃桃子的功效 缓解熬夜疲劳的一些方法 小儿呕吐治疗保健 隐形牙齿矫正又被称为什么 脑动静脉畸形的检查 多吃哪些食物可以下奶 调理小儿夜啼的三大食疗方 5个护理方法摆脱面部潮红 凹陷性疤痕如何修复 白带带血有异味该如何预防 小腿浮肿的检查手段 膳食纤维的大作用
马齿苋是我们日常不怎么常见的食物,所以很多人对它不是很了解,不知道吃马齿苋有什么好处,今天就和小编一起了解一下马齿苋的功效与作用吧。 1.利水消肿 降低血压马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。 2.消除尘毒 马齿苋煮水喝,能提高人体的抗病毒能力,因为马齿菜中,有多种天然抗病毒成分,它对人称为天然抗生素,人们用它煮水喝以后能消灭人体内的多种病毒,并能抑制一些流行病毒的活性,能防止身体被病毒感染。 3.杀菌消炎 马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有“天然抗生素”之称。 4.防治心脏病 马齿苋中含有丰富的脂肪酸,这种物质可以净化血液,而且能清理血液中的胆固醇,并能促进身体内前列腺素合成,可以预防血栓,也能提高心脏功能,它对人类的心梗与心肌缺血都有良好预防作用。 但是需要注意的是,马齿苋是寒性食物,吃的时候应确认自己是否适合食用以及注意食用的禁忌,每日吃的量也需要控制,过多容易引起消化不良或者腹泻。以上就是关于马齿苋功效的文章,希望对大家有所帮助。治癫痫病费用治小儿癫痫病好的医院治儿童癫痫最好医院上海的癫痫病专科医院广州治疗癫痫病医院