鸭头其实是很多人喜欢吃的一个部位，但是其实鸭头的肉蛮少的，第一次吃鸭头的人也不清楚鸭头该如何吃，下面介绍鸭头怎么吃 这样吃才是对的。

1，先啃皮

2，咬开碎骨啃眼睛

3，啃掉你所谓的白色块

4，检查下，你剩下的只能是硬质碎骨。

吃鸭头就是吃鸭肉，看着很肥，但是鸭油的脂肪链结构接近于橄榄油，属于不饱和脂肪，比较健康，但是也不能多吃。食用时将皮去掉，或选用脂肪含量低的胸脯肉，是不会长胖的，而鸭头卖的一般都是没皮的，就是不含脂肪成分的，都是含的蛋白质，所以根本就不要担心偶尔进食鸭头会发胖。不过鸭肉比较凉性，男人吃多了不好，所以男的还是尽量不要尝试较好。

鸭头是鸭子的头部，含有丰富的营养成分。鸭头中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭头的做法有很多种，比较有名的干锅鸭头、麻辣鸭头、麻辣鸭头、香辣鸭头、卤水鸭头等。这些鸭头菜肴都非常好吃，有滋有味。鸭头虽然好吃，但也不要多吃，因为鸭头里含有一种有害的细菌，常食会危害身体健康。

散买的鸭头没有包装，未吃完的鸭头放冰箱中冷藏可以放5天左右，保鲜效果收多个因素影响。注意防止鸭头污染最好带包装存放或者包裹保鲜膜，这样还能防止风味交叉。

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