年纪在一天天的长，脸上的皱纹也是越来越多的，听说用鱼油抹脸可以去除脸上的皱纹，鱼油还有这种作用吗？

鱼油抹脸之后是可以起到去皱的作用，因为鱼油中含有丰富的维生素E，而维生素E具有抗衰老、除皱等功效。但是鱼油对于去皱只是起到的是辅助的作用，效果不是很明显，所以需要长期服用。

调节血脂，降低甘油三酯和胆固醇。鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸，和二十二碳六烯酸等多种不饱和脂肪酸。鱼油在我国属于新资源食品，广义的鱼油，是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪，但一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。制作鱼油制剂的原料常见于金枪鱼、比目鱼、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量，维生素E起到抗氧化的作用。鱼油具有调节血脂等作用，能降低甘油三酯和胆固醇，由于高脂血症是心脑血管疾病的重要危险因素之一，因此，鱼油对于预防心脑血管病有一定效果。

是可以擦脸的，对于常见的痘痘，或者面部出现了凸起，或者长了小粉刺，都可以涂抹到脸上，效果也是相当可观的。但是皮肤的局部吸收是有限的，所以在短期内是看不到效果的，需要长期使用才能逐渐看到效果，它对皮肤组织有保护作用，具有抗炎治疗，疏通表皮的血液流通，可以增强自身免疫力，增加皮肤的弹性活力，对于面色发黄的病人来说，服用深海鱼油可以改善皮肤的性状。

1.可以缓解皮肤的干燥。

2.也可以补充一下脸上的水分的。这种情况可能是缺少水分导致的，也有可能是经常的晒太阳，或者是饮食不规律，长期的熬夜所引起的，平时一定要保证一个充足的睡眠，多喝一些白开水，多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充一下水分的。

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