许多 人的牙齿表层并并不是光滑的，有的会出现腐蚀的凹坑，这是由于长期吃甜食，不留意清理牙，食材在牙上边渐渐地的浸蚀，最终造成牙和牙洞出現，在平常，要定期刷牙，把牙齿缝隙中的污渍清除出去，必要的情况下定期到医院门诊做洁牙和补牙的工作中，比较严重溃疡的牙需要拔掉患者。

介绍牙斑会使牙釉中的钙与磷融解，产生小孔，这就是龋齿的刚开始。龋齿对人的身心健康伤害非常大，情况严重会造成全身感染。

牙刚开始浸蚀而不用医治，酸会毁坏牙釉，损害牙釉下边的牙质。牙质带有通向牙神经的细微管路，病菌最后会使牙神经炎症。人体这时会造成反映，将大量的白红细胞送到牙神经去抵抗病菌。牙四周的血管因此扩张，以容下这种附加的血液及白红细胞。扩张的血管挤压到进到牙的神经，导致了牙痛。酸也会进到神经，导致牙痛。

应对措施最先，防止很重要，每日要完全刷牙，将但是牙齿缝隙里的污渍彻底消除掉；少吃甜，少吃小点心；应用含氟量的美白牙膏及漱口液，食用加制冷剂的水；定期去牙科医生那边洁牙，并做检查。在这类病症产生的初期，牙科医生一般会马上将龋洞清理干净，而且把它封堵进去。假如浸蚀状况早已很严重，牙科医生或许会选用一种牙根管手术治疗，将炎症的牙神经组织祛除，并把牙根管封堵起來。在极个别的状况下，医师会将病牙拔掉。

1. 留意饮食卫生安全，少吃酸性水果

2. 平常应当采用含高品质摩擦剂的美白牙膏和健康保健软毛牙刷，用恰当方式 刷牙，防止牙齿磨损

3. 如早已有轻微牙齿过敏，能够 选择专业的抗敏感牙膏,如舒适达抗敏牙膏来减轻病症。

留意不必含着一瓶牛奶、水果汁或别的含糖量液體入睡，特别是在针对幼年的少年儿童，以防危害牙。