当前位置: 首页 >> 日常养生

嘴唇干裂发痒怎么办,7招治疗嘴唇干裂

2021-10-13

来源:

人气:8

很多人一到气温较为干躁的秋冬季时节,就非常容易出現嘴唇起皮瘙痒的病症。这是由于秋冬季时节皮肤水份外流快,皮肤非常容易少水,进而开裂。那麼有什么方法能够让嘴巴一直都润滑润润的呢?

一: 不必用舌头舔1: 当感觉自身嘴唇起皮时,最好是不必用舌头去舔,若有蜕皮,千万别用力或钳去拉扯翘起来的皮肤,那样非常容易造成 疼痛和出血。除此之外,最好是不必舔嘴唇,这是由于唾沫内含淀粉等物质,水份挥发后木薯淀粉便会消化吸收唇内的水份,使嘴唇开裂得更厉害。

二: 宜多吃维生素D的食材1: 平时饮食中提升些含维生素D的食材如地瓜、苋菜、红萝卜及其蛋类食品、牛肝等,能提高部分皮肤的抵抗能力,避免裂开产生。还能够服食一些维生素b22或多种维生素片及其维生素E等。

三: 立即补充水份1: 嘴唇起皮除开缺乏维生素之外关键原因還是人体中较为少水。因而,水的补充是十分不可或缺的。尤其是公司办公室一族,长期性坐着电脑前面,遭受辐射源的影响更为应当多给自己补充一些水份。身体每日摄取水份的量应当在1500——2000Ml上下。

四: 临睡前擦抹植物油和粘稠婴儿奶粉1: 临睡前将植物油涂在嘴巴上消化吸收20分钟以上,随后洗净。还可将小量婴儿奶粉自来水调成粘稠,厚厚的地涂在嘴巴上,当做唇膜。

五: 佩戴口罩1: 尤其是骑车一族,戴个防护口罩能遮挡外边凛冽的寒风。佩戴口罩的目地非常简单,是以便维持嘴巴的溫度和环境湿度,以防少水、干躁。

六: 唇皮得用剪1: 解决已翘起来的唇皮,能用小剪仔细地对着镜子剪去。千万别用力或钳去撕,以防撕破嘴巴,造成 疼痛、出血,乃至感染。

七: 多吃含有维生素b2的食材1: 如自主运动食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类食品中的四季豆、黄豆;新鲜水果中的芥菜疙瘩、油菜子、蕹菜、西兰花、萝卜叶、荠荠菜、韭菜苔等。

八: 中医学觉得:脾通窍于口其华在唇。意思是说,嘴巴的颜色与脾息息相关,健脾胃是避免嘴唇起皮的重要,秋季气侯干躁,假如新鲜水果吃得太少,身体维他命摄取量不够,使嘴唇黏膜表皮细胞抵抗能力减少,便会干躁裂开。


北京的癫痫医院治疗方法
癫痫病去哪里治疗效果比较好
周口的癫痫医院有几家
TAG:
相关内容