0-1小时

在这个时间段中，大蒜开始在胃中消化，成为身体的食物。

2-4小时

大蒜开始帮助人们的身体对抗自由基，以及消除身体现有的肿瘤细胞。(请注意:我们每个人身体都自带肿瘤细胞，但并不是说你有这种细胞就患有癌症。)

4-6小时

这个时候开始运作，新陈代谢开始，大蒜开始刺激去除多余的液体并开始燃烧体内储存的脂肪。

6-7个小时

大蒜的抗菌性能凸显，它的独特杀菌元素进入你的血液，开始杀死细菌和病毒。

7 -10小时

在此期间，大蒜的营养已经发挥了重要作用和，保护身体细胞免受氧化。(注意:细胞被氧化是身体真正衰老的开始。)

10-24小时

大蒜在体内开始深度清洁。

特别说明

辛辣的生蒜保健效果很好，但是生蒜会刺激你的肠胃，吃多了还会“闹心”，所以我们建议您吃烤蒜。总之，身体缺的不是药，而是营养，吃对食物，营养对了，身上的疾病就少了!