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荷叶茶的做法和作用

2021-08-16

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荷叶茶的做法

干荷叶撕成小片,收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束,也可以是荷叶粉,条形形状。对于减肥没有任何影响。每次用15-30克,用大茶杯,开水泡15分钟,出茶色即可。每日2次,连服1个月。如果是搭配osli m(花草茶)植物经过煎熬过的荷叶茶,则为荷叶煎剂,有更好的减肥效果。

荷叶茶的作用:减肥降脂。

荷叶茶的选用方法和作用:

1、这里所说的干荷叶,应该是晒干的,如果是晾干的荷叶,容易霉变。

2,荷叶茶最好能在吃饭前喝,如果太烫,建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。

3、干荷叶茶的效果仅次于荷叶灰方,而且应用方便,一年四季都有原料,比较容易坚持服用,适合大部分减肥人群。


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