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日常养生有什么注意事项
饮食适宜不要暴饮暴食，按时吃饭，不宜进食过冷过热食物。中医说“胃不和则卧不安”，饮食和睡眠也息息相关，调节好饮食即是良好的养生之道。劳逸结合工作累了就需要适当的休息，然而很多人高强度的工作后还是连续的熬夜，身体处在极度疲惫的状态2022-03-13
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女性月经究竟几天算正常
2022-03-13
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产后瘦肚子的瑜伽姿势
产后如何瘦肚子?孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。现有的产后保健和恢复方法多以跑步和跳操为主，虽然高强度的锻炼会使体重下降，但由于针对性不强，对形2022-03-13
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萎缩性胃炎怎样治疗
1.一般治疗戒烟忌酒，避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。2.弱酸治疗经五肽胃泌素试验测定证实低酸或无酸患者可适量服用米醋，每次1～2匙，一天3次2022-03-12
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恶心干呕的诊断方法是啥
2022-03-12
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陈皮的一些主要功效
1.对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。2.对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产2022-02-11
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服用安乃近的禁忌是什么
2022-02-11
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每天喝豆浆会好吗
祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原&2022-02-11
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女性吃什么保健品比较友谊
2022-02-10
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克服孩子胆小方法
1、创造一个温馨祥和的家庭气氛，让孩子自由自在地生活，并让孩子有充分发挥的余地。2、端正父母教育态度，从思想上认识对孩子的溺爱、娇宠，只会造成孩子怯懦、任性的性格。父母要树立起纠正孩子怯懦性格的信心，要认识到只有教育得当，才能使年2022-02-06
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