枸杞泡茶喝是如今较为普遍的一种健康养生方法，大部分人较为喜爱用红枸杞泡茶，可是黑枸杞的营养成分高些。很多人只了解黑枸杞相较为红枸杞更贵一些，可是却不清楚它有什么作用，那麼黑枸杞的作用与功效有什么?

一、能够延迟时间衰退。因为黑枸杞带有很多的纯天然原花青素，这类原花青素是最有效的氧自由基去除剂跟有非常好的抗氧化性功效，可以促进人延迟时间衰退、维持年青。

二、能够清目。黑枸杞跟红枸杞一样，也是具备清热去火、保护眼睛的功效。并且这一功效比红枸杞也要好的多，这就是眼睛视力不太好，身患白内障等的病人的一个非常好的福利。

三、能够预防糖尿病。由于野生黑枸杞含糖量份量远远地比红枸杞少的多，因此针对预防肝癌有非常好的实际效果。

四、能够滋补养生。黑枸杞具备滋补养生、增强抵抗力益肾清目等作用。非常适用腰酸腿软、头晕眼花、双眼头昏眼花等病症，在古代都拥有 记述黑枸杞的功效，比如藏药业經典《四部医典》、《晶珠本草》等记述着野生黑枸杞主冶心热症、心脏病、月经不调、停经等。

黑枸杞与红枸杞的差别：

黑枸杞颗粒物小是偏环形的灰黑色果子，含有一个小的果柄，糖份成分低，能够立即吃，而且也有一点甜清甜味，因而即便是尿多病人也是能够安心服用的；而红枸杞的样子是扁长形的鲜红色果子，果子也没含有果柄，糖份量很高，吃起來特甜。黑枸杞味甘、性温，含有蛋白、人体脂肪、柠檬酸、矿物、维他命C、B1、B2等各种各样营养元素。比红枸杞带有的维他命、矿物等营养元素成分更丰富，非常是含具备降低胆固醇、抗氧化性作用的纯天然的原花青素，药用价值,健康保健使用价值远远地高过一般红枸杞，而且带有量远远地超过红枸杞。