大家的皮肤不可以被太阳光曝晒，由于太阳光明显的紫外光会损害人的皮肤，比较轻的人可能会被晒伤，或是被晒的皮肤发红。而比较严重的可能会出現紫外线过敏，长出红疹子或是蜕皮的病症，因此 ，酷热的夏天在外出以前一定要先涂抹防晒乳，晒伤以后立即用芦荟凝胶来医护。下边讨论一下晒起皮了应当该怎么办。

1、晒伤的皮肤要三至六个月后才可以一切正常，因而不必短时间再暴晒太阳底下。

2、出门口要擦防晒油，即便阴雨天也是如此，游水或很多出汗后要还记得补擦。

3、敷脸，以凉水、低脂牛奶、醋酸铝、燕麦粉、金缕梅水溶液来敷脸皮肤，可避免 过痒或皮肤干。

4、泡凉水澡，以醋、碳酸氢纳等侵泡，再以干净的纯棉毛巾轻轻拍打皮肤，擦拭痘患，以防刺激性皮肤。

5、应用柔和的肥皂，并完全的清洗干净。

6、在冼澡以后涂上滋养皮肤的保湿乳液。

7、应用卢荟消炎霜，立即涂在痘患,脸部能用抗过敏洗面奶开展清理。

1／针对轻度的晒伤：

在风吹日晒后，皮肤会处在一个较高的溫度，此刻何不试着冰敷皮肤，用湿的冷纯棉毛巾大概三十分钟敷一次，持续四到五个钟头。或开展冷水澡，随后再涂上滋养保湿补水且有缓解实际效果的韵姿晒后缓解滋润霜，它能立刻补充皮肤水份，降红降敏，令热辣泛红的皮肤获得镇定及缓解。此外风吹日晒会抽走人体内的很多水份，人体非常容易出現脱水状况，因此 这时应当喝很多的水来补充丧失的水份，也可以缓解风吹日晒后的痛楚，不会皮肤过度脱水。在这段时间切忌画妆。

2／针对轻中度的晒伤：

除开以上的解决方式之外，还能够涂上芦荟汁液于晒伤位置，卢荟有马上降温、清爽的作用。还可以尽早服食阿斯匹林，这类抗病毒的药能够缓解皮肤发胀的情况而且协助缓和疼痛。

3／针对比较严重的晒伤：假如你的晒伤情况出現疼痛、发胀、长水泡，乃至在曝晒后十二个钟头内出現了发烧、发寒、头晕眼花、恶心想吐等病症，就需要尽早去看医生了。