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清明时节吃什么养生
热性体质人“发”物不易多吃——笋竹笋含有难溶性草酸钙，尿道、肾、胆结石患者不宜多食。笋含有较多的粗纤维素，对于胃肠疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。热性体质人“发”物不易多吃——鸡肝火旺别吃公鸡肉2024-09-06
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美味又可口的菠萝 真的有“神奇”的功效?
降低心脑血管疾病菠萝全身药用价值丰富，菠萝皮中就富含一种菠萝酶，长期食用菠萝皮，可有效降低心脑血管疾病、糖尿病、高血压以及癌症等疾病的发病率。解暑止渴菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻的功效，可清热生津、利于小便，有着与西瓜一2024-09-06
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三月与春芽相伴,给肉都不换!
俗话说春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。的确，春季乃万物复苏，我们度过了漫长的冬天，春天需要迸发出身体的生机活力，顺应时令食用芽菜，可以帮助人体升阳通阳，疏肝泄气，都是非常好的!春暖花开的时节，一起来享受春季的美味吧!1、香椿香椿，又2024-09-06
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春雨绵绵,祛湿排毒食疗方你要知道
山药：可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。绿豆：具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的2024-09-06
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长得像菠萝却又不是？还有很高的营养？
生津止渴润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。有健体益寿的作用，对减肥也有疗效。树叶磨粉可治溃疡并可外敷创伤;树液(树皮流出的汁液)可治溃疡，有散结消肿、止痛功效，用于疮疖红肿或疮疖红肿引起的淋2024-09-06
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祛痘的食疗方法
祛痘方法不计其数，你想要知道到底哪种祛痘方法真的有效果吗？今天为大家推荐几款祛痘的食疗方法。祛痘小偏方一：雪梨芹菜汁祛痘材料：芹菜、西红柿、雪梨、柠檬做法：将全部材料洗净后，同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效：雪梨芹菜汁清2024-09-06
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真有让人越吃越聪明的东西？原来是它
生姜:含有姜辣素能使血液流动更畅通,向大脑提供更多的营养物质;生姜属温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能2024-09-06
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喝粥对人体有什么好处 喝粥的功效
粥是我们常吃的一种食物，经常喝粥对身体十分有好处，一般的粥都能达到养胃的效果，经常喝粥不仅能调理肠胃，还能防止便秘，延年益寿，那么喝粥到底对人体有什么好处呢？下面一起来看看。喝粥对人体有什么好处1、大米粥大米是中国人的主食之一，2024-09-06
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吃什么淡化黑色素
黑色素，是动物皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素。由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。那么，吃什么能淡化黑色2024-09-06
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不剥皮吃会中毒的食物有哪些
其实很多人在吃一些食物的时候，都非常懒得动手去剥皮。虽然说有的食物可以连皮吃很有营养，但是有的食物其实不剥皮吃的话是容易中毒的。那么，不剥皮吃会中毒的食物有哪些呢？一起来看看吧！不剥皮吃会中毒的食物有哪些1、红薯红薯中含有丰富的2024-09-06
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