女士的人体最大血气，而血气不畅，积血堵气也是许多 女士症状的引起原因之一。仅有立即的调养身子，防止出现问题时赶不及反映。而应用中草药材泡茶服食针对减轻血气阻塞的情况都是有较明显的功效。不不仅能立即的排出来身体内毒素沉积，还对健康养生和美容养颜有比较好的实际效果。

活血化淤的中药材泡水喝

1、荷叶粉：

菏叶味道微苦，性温，具备清热祛湿，抗菌消炎，活血化淤的作用。以其性温，女士在生理期时服食荷叶粉泡茶也不会有很大影响。菏叶中带有的菏叶炭是其帮人体清除积血，舒经血气的重要，根据化血淤使月经顺畅并有助孑宫清热去火，除去内毒素，美容养颜去痘。

2、川芎：

川芎温性，是一种普遍的中药材。试验证实其毒副作用极低，即便在女人月经其中服食都没有很大影响。以当归泡水服食有较显著的补血补气活血化瘀，调理月经止疼之效。在中医学上也常被用于调养月经不调、闭经、经痛等症。舒经了血气，子宫排毒畅顺，面色当然就越变越好。

3、丹皮：

丹皮别称牡丹皮，它的作用关键反映为抗菌消炎，增强免疫。试验证实丹皮成份在人体内针对病毒感染及抗原的抑止实际效果显著。另外提升巨噬细胞等细胞免疫的特异性。丹皮还具备一定的抗凝血作用，阻拦血栓的形成，从而化淤血，通月经，排经毒。

4、羌活：

羌活常被称作川穹，这味中草药材也是妇科常见的中药材之一。它针对女士活血化淤，顺通血气功能显著。而中医基础理论也讲羌活善下降经水，中开郁积。羌活合理地抑止了身体血栓素A2的转化成，为此是血气通畅，防止闭经出現，从而助孑宫污水处理血，有利于美容养颜养生保健。