祛斑的5大食疗偏方!
2021-12-04
来源:
人气:8 次
一、黑木耳红枣汤:
材料:黑木耳30g。红枣20枚。
做法:将黑木耳洗干净,红枣去核,同入锅里,加适量的水,煮半小时左右。
功效:黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤。本品有驻颜祛斑,健美丰肌的作用,可以用于治疗脸部黑斑,形瘦。
二、三豆消斑饮:
材料:黄豆,绿豆,赤小豆各100g。适量的白糖。
做法:将黄豆,绿豆,赤小豆入水里浸泡至涨后,倒进锅里,加适量的水煮熟,加白糖调味。
功效:黄豆有养血益气,健脾宽中,下气利大肠,润燥消水的作用;绿豆包含蛋白质,脂肪,糖类,磷脂,胡萝卜素和维生素B,,维生素岛等,有清热解毒,解暑生津的作用;赤小豆有利水除湿,解毒排脓之作用。本品比较适用于防治雀斑,黄褐斑等,对水肿,痈肿,腮腺炎等症同样有治疗效果。
三、冬菇凤爪汤:
材料:鸡爪15只,花生,饭豆各120g,冬菇10朵,鲍鱼片4片,红枣6枚。盐一小匙。
做法:
1、鸡爪洗干净,入滚水汆烫,去除泡沫和血水后捞出来,以凉水洗干净;
2、红枣洗干净。花生,饭豆洗干净,浸泡至软;
3、冬菇洗干净,泡软,去蒂;
4、鲍鱼片洗干净,泡软备用。
5、锅里加适量的水,放到全部材料,旺火煲滚,改中稳火煲3小时,至花生,饭豆,鸡爪熟透后,放盐调味。
功效:冬菇补气血,适合气虚头晕,贫血或者抵抗能力差,年老体弱者食用;花生皮有相当好的止血作用,煲汤时不要剥掉花生皮。本品有预防淤斑的作用,可让旧有的淤斑及早褪去。
四、八宝甜蜜粥
食材:香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g
做法:
1、粳米淘洗干净,备用;红枣去核,清洗干净后备用;莲子去心,清洗干净后备用;扁豆、山药清洗干净,备用;
2、在砂锅中放入除粳米之外的所有食材,同时放入适量的清水,煮沸后再用小火煎煮45分钟。接着放入粳米一块煮粥,等粥熟后再放入适量的冰糖调味后即可食用。
五、玉露美肤饮
食材:新鲜雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。
做法:
1、雪梨、葡萄、甘蔗洗净,备用;
2、将准备好的甘蔗等食材一块放入榨汁机中,去渣后取汁,同时放入适量的蜂蜜后即可饮用。
雪梨有着清肺润肠的作用,而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒,将这些食材一块混合后饮用可有效起到美容养颜的作用,对色斑更具有淡化作用。
羊癫疯都有哪些发作症状呢男性癫痫病的治疗方法是什么呢北京的癫痫哪家医院比较好-
-
-
- 齐肩短发怎样扎才好看 中长卷发编发发型
- 短发梳什么发型好看 中长发马尾扎发
- 发胶发泥和发蜡的区别 发胶是什么
- 护发素和发膜使用顺序 发膜到底怎么用好
- 烫发用弹力素还是精油 弹力素和精油的区别
- 哪些因素导致夏天掉头发增多 怎样让夏季少掉头发
- 中短发烫发怎么盘发 护发素没洗干净怎么办
- 头发油吃什么可以改善 海绵卷发棒的使用技巧
- 长发怎么用海绵卷发棒 如何用海绵卷发棒卷空气刘海
- 中长发半丸子头扎法 使用海绵卷发棒的注意事项
- 小孩头发稀少怎么回事 发膜的正确使用方法
- 发膜是什么 发膜怎么用效果更好
- 女士护发素的正确用法 护发乳是护发素吗
- 哺乳期掉头发吃什么粥 生活中脱发的应对方法
- 自制植物染发剂配方 夏天中长发怎么扎好看