脱发的原因 5个坏习惯不能放过
2021-09-30
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的原因
1乱用护发产品,头发掉更多
正确的生发观念,应该是先停止掉发!常有人不了解为何头发一直掉,而新的头发却一直长不出来?有一些人不明白原因,就拼命使用一些坊间推荐的洗发精、护发素,甚至药物。
结果并未解决掉发的问题,甚至因为过度使用不明成份的产品,而导致掉发情况更严重。
事实上,导致掉发的原因即毛囊受攻击或循环不佳,所以要把破坏的状况停止或减少,才有机会长出新的头发。
2多重诱因,均可导致脱发
掉发为多重因子所致,而非单一因素造成,针对掉发问题,一定要先确认自己的“病因”。
现代人饮食习惯不佳,高油、高糖的食物摄取过多,蔬果又吃太少,加上习惯染发、烫发,以及工作压力大、熬夜,更容易让头皮在不知不觉情况下受伤,而致掉发危险产生。
先掌握自己的体质,最好尽快改善不良的习惯,让生活、饮食等作息调整到良好,从生理状况先改变,由内而外,再选择适合平时使用的洗发精或发皂,进行保养清洁与抑菌。
3健康头皮,是秀发保养的基础
想拥有一头丝丝入扣的秀发,想避开日常掉发危机,就必需要有健康的头皮。因为落发、头皮屑、头发油腻,这些恼人的头发问题,都跟头皮健康与否息息相关。
要保持头皮健康,就要从头皮清洁与保养做起,而选择适合自己的洗发精或发皂,也成为重要的一门学问。
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