虽然首乌是十分有使用价值的中草药材，并且服用这类中药材之后也是有抗癌，乃至是减轻癌症的功效，最重要的是还可以提高大家的抵抗能力，可是作用再好的药品也是有一定的忌讳的，因此 大家在开展服用的情况下一定要留意起來，非常是针对服用的方法一定要搞清楚的，那麼究竟该如何去吃首乌的呢？

第一

原材料：首乌、苁蓉、枸杞、山栀子、紅花、薏苡仁、川芎、麦门冬、老冰糖、纯粮酒。

作法：将全部的食物清除干净以后一起放进玻璃瓶子中，随后依据详细情况添加老冰糖及其纯粮酒。

作用：这类首乌跑出去的酒仅仅用以成人肾虚，小孩子是不可以应用的哦。而这类首乌酒除开治肾虚以外，还具备清目、清肝火、补肾壮阳的作用。

第二

原材料：制首乌、生地黄、纯粮酒。

作法：最先需要将首乌洗干净，随后切片放进出风口吹干。将吹干好以后的首乌和生地黄一起放进玻璃瓶子中，最终添加纯粮酒密封性好。将玻璃瓶子放到自然通风而且干躁的部位，随后每过三天晃动一次，二十天以后就可以服食了。

作用：这类酒类关键医治的便是人体中因为肾精不足所造成的各种各样病症，比如病后气血虚及其腰酸、身体乏力等状况。建议每日早中晚各服食一次，每一次使用量大概在二十ml上下。

第三

原材料：首乌、川芎、赤芍、生地黄、山参、白术茯苓、白茯苓、南芎、粉草、五加皮、新鲜的核桃、糯米甜酒。

作法：将全部的中药材用酒清理干净，随后用糯米甜酒侵泡，搞好密封性工作中，大概二十天以后就可以食用了。

作用：这类首乌泡浸出去的酒被称作八珍酒，具备较强的滋润五脏六腑的作用。另外还具备补充身体血气的作用。

以上本文便是向大伙儿详解了如何吃首乌，基本上首乌全是用于泡药酒喝的，由于那样才能够将首乌的药力充分发挥到完美的，但是首乌泡的酒一般小朋友不是可以去服用的，就连成人都不必长期性去服食。