发热期

白茅根马蹄水

食材：白茅根20克（鲜茅根50克），马蹄250克。

做法：白茅根洗净，马蹄去皮拍裂。上两味同放入锅内，加清水慢火煲1小时，约煎成1碗半，分次代茶饮。

绿豆苡仁粥

食材：绿豆50克，生苡仁25克，大米50克。

做法：上三味洗净，同放入锅内，加适量清水煲粥，粥成后以糖或盐调味，便可食用。

红萝卜马蹄水

食材：红萝卜200克，马蹄250克

做法：红萝卜洗净切片，马蹄去皮拍裂。

上两味同放入锅中，加清水4碗后慢火煎1小时，约煎成2碗，分次代茶饮。

桑菊茶

食材：冬桑叶12克，杭菊花9克，夏枯草12克，罗汉果1/3个。

做法：上料同放入锅内，加清水3碗，浸10分钟，煎20分钟，约煎成大半碗，分1-2次服。

恢复期

生地麦冬瘦肉汤

食材：生地15克，麦冬10克，旱莲草10克，女贞子10克，瘦肉50克，蜜枣1枚。

做法：上料同放入锅内，加清水4碗，慢火煎成1碗半，分两次饮用。

黑木耳丹参瘦肉汤

食材：黑木耳10克，丹参6克，大枣3枚，猪瘦肉100克。

做法：黑木耳浸泡洗净，大枣去核。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1小时，约煎成1碗半，便可食用。

猫爪草风栗壳瘦肉汤

食材：猫爪草12克，风栗壳12克，夏枯草12克，猪瘦肉50克，蜜枣2枚。

做法：猫爪草、风栗壳洗净。上料同放入锅内，加清水4碗慢火煎成1碗，分两次饮用。

山楂淮山兔肉汤

食材：山楂20克，淮山20克，兔肉300克，大枣3枚。

做法：兔肉飞水去血腥味，大枣去核。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1-2小时，约煎成1碗半，以少许食盐调味便可食用。