哭是宝宝情绪的宣泄，告诉你他的不满，同时也是宝宝的一种运动。在宝宝不会翻身、坐、爬等等主动运动的时候，哭是他们锻炼肺活量的绝好方法。

现在的爸妈热衷于婴儿游泳，却往往忽视“哭”这一最基本、最简便的运动。其实，让宝宝每天哭一会儿是很有益身体健康的，宝宝在哭的过程中就得到了很好的运动。

母婴护理行业里流行这样的说法，月子里每天累计哭上半小时的宝宝，以后会好带得多。许多新生儿除了睡觉就是吃奶，又包着纸尿裤不会有尿湿的不适感觉，很少会哭。妈妈们应当适当地制造让宝宝小哭一会儿的机会，比如，宝宝饿的时候不要立刻喂奶，让他等一会儿。

哭的应对

不剥夺宝宝哭的权力，并不是说就眼看着他哭而不管不顾。

全面检视宝宝的状况

是不是有不舒服，尿布是否需要更换，会不会是饿了等等。如果宝宝只是想要得到关注和抚慰，不用抱他，与他牵牵手、说说话即可。不以“抱”作为安慰的最终模式，坚持得久了宝宝就会认同。

关注宝宝的眼泪

不要让眼泪流进耳朵里，否则会引起中耳炎。时不时为宝宝擦拭泪水也是安慰的一种方法。

哭要有个度

适度的哭有利于宝宝的健康成长，爸妈不用过分担心，你过度的爱与保护，可能有害哦!

不要让宝宝长时间地大哭不止，千万不要哭到嗓音嘶哑、肚脐突出甚至上气不接下气。如果哭得很厉害，可以抱起来哄一会儿，哭声暂止时就放回小床。如果宝宝马上又开始哭，不要立刻抱起，还是要先用其他方法来安慰，用实际行动让宝宝明白：哭不是用来威胁爸妈的武器，这种要挟无效。也可以用语言明白地告诉宝宝，别认为小宝宝完全听不懂。