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盘点：在生活中最伤肝的八种行为
肝，是人体最大的腺体，最重要的消化器官、代谢器官和防御器官，也是胎儿的主要造血器官，人体新陈代谢的枢纽。这么重要的器官我们一定要注意保养，日常生活中哪些不经意的行为会伤害到它呢?1.过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段2023-09-13
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刷牙有讲究 错误方式引多种疾病
第一次将口腔保健的理念上升到以家庭为单位。除了口腔刚需的人群儿童和老人之外，保护口腔的外延也普及到了其他年龄阶段，人们对保护口腔健康的意识，也在逐步增强。错误刷牙方式引起口腔多种问题对于口腔保健的首要准则，就是坚持健康有效的刷牙2023-09-13
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盘点：生活中最易患肠癌的三类人
结肠癌发病率位居肿瘤第二位，全球每年大约102万新发病例，53万死亡病例，我国结肠癌发病率不断攀升。那么哪些人更容易患上结肠癌呢?溃疡性结肠炎者不是一般说的结肠炎，而是以反复发作的脓血便为主要症状，结肠镜检可见“口疮”样溃疡的结肠炎。溃2023-09-13
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夏季虽炎热适当吃辣可除湿助消化
在夏天时候，很多人都杜绝吃辣的，因为觉得吃多了就会上火。闷热的天气很多人胃口会变差，没有食欲。这可怎么办?实际上我们可适当吃些辣椒，很多人也对辣椒情有独钟，在闷热的天气吃上刺激味蕾的辣椒，还可以增进食欲，当然了除了增进食欲外，辣2023-09-13
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疾病重在防治 如何预防急性膀胱炎
在我们患上疾病之前，我们首要做的就是如何预防让我们免受疾病到来的危害。急性膀胱炎发病急骤，常在过于劳累、受凉、长时间憋尿、性生活后发病。常见的症状有尿频、尿急、尿痛、脓尿和终末血尿，甚至全程肉眼血尿。严重者膀胱由于炎症刺激发生痉2023-09-13
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10个养生黄金段 让您的健康更上一层楼
人的七情六欲与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。日前，为了健康养生的需要，许多养生专家开始研究人到底什么时间吃饭好，什么时间睡觉好，什么时间刷牙好等等等等。这一些都是我们最关心的，今天口腔、营养、睡眠、2023-09-13
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薏米滋补佼佼者益胃健脾首选择
我们生活中，想要滋补养生的人都知道饮食是最佳的方式。而薏米又算得上是，饮食滋补食材的佼佼者。薏米又叫药玉米或水玉米，在中药中又叫作苡仁，有“世界禾本科植物之王”的美称，且具有很高的药理价值。在我国南方流传着“薏米胜过灵芝草，药用2023-09-13
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患上膀胱炎后 须知这些常见危害
膀胱炎是我们生活中很常见的一种疾病，出现最多人群的是男性。对于男性来说，这是很严重的危害。如今膀胱炎的病发概率越来越高，因此也渐渐开始受到患者的关注，而对于膀胱炎的发生，经常就会伴随着尿频尿急等不良症状出现，给患者的生活带来很大2023-09-13
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季节交替嗓子皮肤干燥 密招饮水好处多
首先，饮水要讲究水质。必须是过滤后清洁的优质水。其次，还得讲究水量。一个健康的人每天至少要喝8~10杯水（2.5升/天），运动量大或干燥季节，饮水量就要相应增多。饮水还得讲究最佳时刻，应该以白天晚上均匀地喝为原则，不要在1小时内连续喝4大杯2023-09-13
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你会正确的选购西红柿吗？食材选购
番茄是美味还常见的一种蔬菜，用它我们可以用自己的巧手制作出各种各样的美食，不过，大家要想健康的享受美味，还要从学习选购开始，现在就一起来了解一下关于番茄的选购技巧吧。众所周知，番茄中最让人关注的成分是番茄红素，它以强大的抗氧化功2023-09-08
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