假如经常会出现腿抽筋、看东西模糊不清、入睡起來头头昏昏胀胀，那可能便是得了高血脂了。当代人大多数不缺吃穿，欠缺健身运动，整天里鱼类进腹部，在所难免因而换一些病症。高血脂便是那么产生的。但就算是得了高血脂也不必担心，下边就立刻强烈推荐几种能够协助降血脂的茶，沒有高血脂的盆友还可以喝这几种茶来防止高血脂的产生。

  一：小青柑

小青柑有利于软化血管、胆固醇、三酸凡士林及游油酸，也有降低胆固醇性脂肪肝的功效。

二：没经发醇的绿茶叶

绿茶叶含有高维他命、营养元素，可以调整血糖新陈代谢，提升身体能源耗费和人体脂肪空气氧化，进而能够做到降低血脂的实际效果。

 三：乌龙

乌龙含有很多的茶氨酸、多种多样营养元素、维他命等营养元素和生物活性物质。非常是在其中的茶氨酸是降低血脂、抗氧自由基、提高机体免疫能力的关键作用成份。

四：山楂茶

山楂茶可以推动新陈代谢、降低血脂。

  五:黄菊花茶

 黄菊花茶具备高效率降低血脂、清理血管垃圾、除去身体废弃物，常饮能够做到身体的血液均衡，关键对冠心病、高血脂、糖尿病有较独特的功效。

  高血脂的伤害是十分大的，非常容易在一段時间没控制住以后就引起一些恐怖的病发症。就例如其他心血管疾病，肾脏功能也会遭受影响、人体免疫系统及其皮肤都是遭受影响。因此 平常一定要多喝这几种茶就作为是为自己的人体打疫苗吧！