嗜睡是一种病吗 平时要注意什么应如何调理
2021-12-03
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机体的健康是非常重要的。如果你机体中有出现缺乏某些营养,以及疾病等。那对机体的健康状况真是大打折扣啊!而嗜睡就是疾病中的一种,虽然它并不是什么致命疾病,但也不能忽略掉它给机体带来的危害。那么嗜睡是什么原因引起的呢!应如何调理,我们一起来揭晓吧!
营养缺乏:营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象,这个时就要注意补充蛋白质,来缓解嗜睡的现象。
发作性睡病:这种疾病主要发生在青春期后,患者白天会嗜睡,而且不分时间、地点和场合,任何时候都可能会犯困,这种发作性睡病大家也不要太担心,一般不会引发其它病变。
抑郁:抑郁症也会引发嗜睡症,抑郁症患者通常看起来都比较没精神,而他们犯困的几率比正常人犯困几率的3倍。
其它:老人年纪大了也会变得嗜睡,这和年纪、身体、药物等有很大关系,体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困。
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