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减压妙招让女性轻松生活
1、多喝橙汁最新研究发现，如果每天补充足量维生素C则有助降低人体应激激素水平。所以小编建议，女性朋友每天喝两杯约250毫升的橙汁，不仅满足了女性身体对维生素C的需求，还能降低压力。2、接电话前深呼吸这个减压妙招比较特别，首先需要在手机上2021-07-08
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乙肝的饮食禁忌问题
1、忌过量吃糖大部分肝炎患者认为多吃点糖可以补充营养不足，并且不会增加肝脏的负担，其实这种看法是不全面的。肝炎患者的肝脏发生病变，许多酶类活动失常，由于糖代谢发生紊乱，糖耐量也降低，若吃过多的糖就会使血糖升高，从而导致糖尿病的发2021-07-08
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怀孕初期的饮食原则有哪些
1、选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。2、选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。3、想吃就吃，少2021-07-07
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室内甲醛超标怎么办
2021-07-07
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心理健康的科学定义
2021-07-07
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紫苏叶的食用禁忌有哪些
2021-07-07
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腹胀腹鸣的常见病因
腹鸣饮食因素：运用测定细菌酶类的方法研究菌丛代谢活性的结果表明，饮食可使粪便菌丛发生明显改变。无纤维食物能促进细菌易位。SpaethG用大鼠作试验研究，结果表明食物纤维能维持肠道菌群正常生态平衡，且细菌代谢纤维的终产物对小肠上皮有营养作2021-07-07
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罗布麻茶叶制作方法
选叶从原料干叶中剔除枯黄、虫眼、锈斑叶、粗梗及其它杂质。复软将选好的叶子用冷水洗除去叶面上的泥土，然后用少量冷水浸15～18小时，使叶含水量达60～65%(鲜叶加工则不需要这道工序)。去碱去碱方法有很多，敦煌罗布麻综合开发中心采用独特的物理方2021-07-07
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白发如何变黑发
1、白发如何变黑之补充维生素当我们发现自己出现了白发之后,患者就必须要注意补充营养,维生素B族还有某些微量元素如铁、铜都是使头发乌黑的原因之一,所以在饮食上一定要适量摄入含有这些营养成分的食物,如动物肝脏、粗纤维、蔬菜等。2、白发如何变2021-07-06
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几个瘦身秘籍
2021-07-05
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