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这8种应季蔬果，金秋十月最吃最好！
金秋十月，如何挑选最应季最养生的食材呢?推荐8种既能补充营养，又非常好消化的养人食物。更重要的是，这些食物都是物美价廉，随处都可以吃到。“三芋”所含淀粉品质好菊芋调节血糖，缓解头晕俗名洋姜，又叫菊姜、鬼子姜。菊芋中含有一种与胰岛素2021-10-28
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艾叶泡澡的作用有哪些
在所有的中药里，艾叶恐怕是养生用途最多的一味了。老百姓知道最多的艾叶用途应该是艾灸，其实艾叶还可以用来泡澡。艾叶泡澡的功效与作用有很多，把艾叶熬汁然后稀释兑水泡澡，能除去身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。另外，艾叶泡2021-10-15
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内服中药的用药常识
一、解表药亦称发汗药系指凡通过发汗解表令人体出汗，以至发散表邪，解除表症的药物，称之为解表药，如麻黄、桂枝、生姜、薄荷、紫苏、桑叶等。1.服用该类药后，当立即卧床休息，根据季节如天气冷者盖厚棉被，热天盖毛巾被，或添加衣服，或用热水2021-10-15
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腰酸痛应该怎么预防
一、预防腰酸的预后：1.护腰带或腰部支撑物的使用，可限制脊椎活动，减少机械性受力，矫正不良姿势，也有助於轻疼痛感。2.避免碰撞、突然跳跃、扭转之运动，切勿攀高举重。3.须预防便秘，可多食新鲜蔬果及高纤食物。4.保持适当的运动。5.女性请勿穿2021-10-14
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骨折后适宜吃什么食物
1、高能量、高蛋白膳食高能量、高蛋白膳食有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可2021-10-14
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中医常见10大体质 不同体质如何食疗养生
2021-10-14
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金银花水去湿疹效果如何
2021-10-14
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肾肝宁胶囊(广健)的说明书
泌尿系统疾病通常全是男士病人占多数，前列腺病便是泌尿系统疾病的元凶，日常生活我们应当立即的留意清洁卫生，要勤洗内衣内裤等。针对性器官的维护要保证位，多穿透气性能好的內裤，防止泌尿系统疾病找上自身。在医治泌尿系统疾病的情况下我们为2021-10-14
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颈部如何按摩呢
颈部按摩可以有效的帮助我们达到舒筋活血的效果，多进行一些颈部按摩可以帮助我们很好的缓解自身容易出现的皮肤老化的问题，对于降低我们自身出现的颈部酸痛的问题效果也非常显著，但是按摩一定要掌握科学的方式方法，大家来熟悉一下颈部如何按摩2021-10-14
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女性强直性脊柱炎有什么特点以及表现症状
2021-10-14
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