蒲公英花在生活起居中十分普遍，蒲公英花另外也被称作婆婆丁，味儿有点苦，归属于寒性食材，功效与作用十分高，能够 做到清热去火，有利排尿健脾养胃的作用，而蒲公英花晾干后有利于储存，服用的情况下可以用开水侵泡开就可以食用，十分便捷和便捷，另外还可以医治一些人体病症，尤其是合适夏天食用，能够 清热去火，对人体很好，常常食用干蒲公英水能够 医治胃肠病症，降火等作用，还能够防止乳腺病症。

干蒲公英的食用方法

干蒲公英的吃法中，泡水喝是最便捷的，愈来愈多的人挑选夏季泡一杯蒲公英水，既简易又对有益身体健康。

蒲公英茶喝的作法

法1、加入适量干蒲公英，以刚烧开的沸水冲调就可以。

法2、加入适量干蒲公英磨碎，再用开水冲调，过虑后能够喝。

蒲公英茶喝的益处

清热去火

《本草纲目》讲到：“蒲公英花解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核病。”蒲公英花具备清热去火，消肿消结的作用，对一些因为肝热所造成的比较严重泛红、肿疼及其多种多样创口感染后或是是化脓等症状有医治功效。

消炎降火

蒲公英花性寒性，对嗓子上火、喉咙发炎、咽炎等有医治功效;蒲公英花还能够医治因寒湿造成的痤疮、乃至继发性肿胀的脸上痘痘。

防止乳腺增生

《新修本草》曰：“家庭主妇人乳痈疮，水煮汁饮及封之立消。”《本草备要》曰：“治疗痈疮、疔毒，亦为作用妙品。”蒲公英花对女士乳腺增生也是有非常好的实际效果，乳腺增生关键原因是肝气郁结，病症比较轻时吃些蒲公英花，会非常好地减轻增生。

祛一口气

口苦口臭一般是肝胆湿热引发，蒲公英花可通肝经，这时候泡一杯蒲公英水去肝火祛湿热，能够 非常好的改进口苦口臭问题。

润肠有利排尿

蒲公英花是纯天然利尿药，它带有蒲公英花醇、蒲公英花素、 胆碱、柠檬酸、菊糖等多种多样营养元素，有有利排尿、缓泻、退黄疸、利胆等作用。

改进便秘

蒲公英花含有的蒲公英花素能够 刺激性消化系统，推动肝脏和胆襄代谢胆液，进而协助肠道蠕动，对治疗便秘和消化不良很有效。

防止尿道炎

蒲公英花含广谱抗菌消炎成份，对各种各样发炎均有輔助医治功效，夏天是泌尿生殖系统多发期，泡上一杯蒲公英水能够 非常好的防止尿道炎、尿道感染，而且对前列腺炎造成的小便短刺也是有非常好的实际效果。