粥的样式和类型有很多，檽米百合粥便是在其中的一个种类。不一样的便是每个粥的做法也有所带有的营养元素是不一样的，今日我们就看来一下檽米百合粥的做法和作用。

檽米百合粥

特异来源于生产 《粥谱》

特异原材料生产 百合花60?0克，檽米适当，老红糖少量。

特异制做生产 将百合花、檽米共熬粥，煮开时加入老红糖。

特异使用方法生产 每天1次，早饭湿热服用，并用7-10日。

特异功效生产 益气，健脾开胃，养心安神。适用胃腕疼痛及闹心难眠等症。

檽米百合粥对滋补养生人体拥有 非常好的协助，但是在吃的情况下，也是要适当。檽米百合粥非常容易消化吸收，少食多餐对人体不容易有一切的危害。